Pourquoi être gentil aide à rester en bonne santé

Des études ont montré que la gentillesse, à condition qu’elle soit spontanée et désintéressée, aide à préserver sa santé. Photo: Pexels

(Marie-Madeleine Sève/ Santé Magazine) –– Être gentil, faire preuve de générosité, de compassion, ce n’est pas manquer de caractère. Bien au contraire ! Prendre le temps d’écouter l’autre, de l’aider sans s’oublier sont la marque des vrais gentils. Une générosité désintéressée et revigorante. Qui de surcroît, peut s’apprendre à petits pas. L’avis de nos experts.

Souvent malmenée car synonyme de naïveté, niaiserie, faiblesse, voire bêtise, la gentillesse est une qualité rare qui retrouve peu à peu ses lettres de noblesse. e nos jours, le pouvoir des gentils est de plus en plus reconnu.

Qu’est-ce qu’être une personne gentille ? Quels sont les bienfaits de la gentillesse sur la santé physique et mentale ? (…)

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