Plus de 200 symptômes associés à la Covid longue

(Céline Deluzarche/ Futura Santé) –– La plus grande étude portant sur des personnes atteintes de Covid longue (symptômes persistant plus de quatre semaines après l’infection initiale) révèle une pathologie extrêmement complexe, avec une myriade de symptômes aussi divers que les pertes de mémoire, tremblements, acouphènes, démangeaisons, troubles du cycle menstruel, palpitations ou encore vision floue et diarrhée. Au […]

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Cancer du sein: quand l’estime de soi est mise à l’épreuve

(Chloe Thibbaud/ Doctissimo) — Spécialiste de l’accompagnement des femmes après un cancer du sein, Claude Boiron est oncologue médicale. Selon elle, « ce qui est particulièrement compliqué avec ce cancer, plus que tout autre, c’est qu’il touche toutes les sphères – intime, professionnelle, familiale, sociale – et bouleverse radicalement l’image de soi ». En effet, les changements corporels induits par […]

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Un milieu de travail toxique augmente le risque de dépression de 300 %

(La Presse Canadienne/ Radio-Canada) — Un milieu de travail toxique augmente de 300 % le risque de dépression, démontre une étude australienne. Les hommes seraient plus susceptibles que les femmes de souffrir de dépression si leur employeur n’accorde pas d’attention à leur santé mentale, ajoutent les chercheurs de l’Université de l’Australie du Sud dans les pages […]

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Les survivants de la COVID-19 deux fois plus à risque de souffrir de dépression

(La Presse canadienne/ Radio-Canada) — Les gens ayant reçu un diagnostic positif à la COVID-19 sont deux fois plus susceptibles de développer des symptômes de dépression majeure et quatre fois plus à risque d’entretenir des idées suicidaires que la population générale, révèle une étude québécoise. Ce constat alarmant émerge d’une nouvelle analyse réalisée par une […]

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Yoga du rire: Alléger les souffrances par le rire

(Myriam Boulianne/ La Presse) — Quand Mme Patenaude a reçu un diagnostic de leucémie lymphoïde chronique, un type de cancer qui naît dans les cellules souches du sang, une amie lui a suggéré un livre pour apprendre à vivre avec la maladie. Un dépliant de la Fondation québécoise du cancer s’y trouvait. On y faisait la […]

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50 trucs anti-stress pour mieux dormir

(Ellen Michaud, Julie Bain/ Sélection Santé) — La difficulté à dormir est souvent reliée à des sources de stress découlant de divers domaines (travail, famille, amour, amitié ou argent). Selon des études scientifiques, les personnes stressées sont plus susceptibles de souffrir d’insomnie chronique. Les résultats d’une étude menée au Finnish Institute of Occupational Health ayant révélé que […]

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Respirer pour vivre mieux

(Nicole Bordeleau/ La Vie) – Je suis un bon exemple du pouvoir transformateur du souffle. Petite, pour tenir tête à mon père au tempérament violent, je demeurais en apnée jusqu’au moment où je n’en pouvais plus. Une partie en moi était totalement bloquée. Mais, grâce à des années d’entraînement, mon souffle s’est fluidifié, et mon […]

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Le retour du social, un défi post-pandémie

(BBC News) — Vous vous sentez anxieux et dépassé à l’idée de reprendre une vie sociale active, après des mois d’enfermement ? Peut-être que l’idée de vous retrouver dans un bar bondé vous terrifie, ou que vous craignez d’avoir oublié comment interagir correctement en face à face ? Peut-être que le retour au bureau pour […]

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Le poids, une source de stress… de trop!

(Marie-Soleil Dion/ Le Journal de Montréal) — Depuis le début de la pandémie, certains sujets reviennent dans l’actualité, mais également dans les résidences québécoises. Un de ces sujets prend malheureusement beaucoup trop de place présentement et en préoccupe plusieurs : le poids. Même lors d’une situation aussi extrême et exceptionnelle qu’une pandémie, le poids demeure […]

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Des vertus de la méditation comme remède à l’angoisse

(Vivien Brown/ Sélection Santé) –– La méditation entraîne des changements dans la structure du cerveau de ceux qui la pratiquent, et cela donne des résultats tout à fait étonnants. La pratique de la méditation de pleine conscience a changé: autrefois réservée aux studios de yoga et aux adeptes du nouvel âge, elle s’est maintenant taillé […]

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