Voici pourquoi l’avenir de la nutrition sera très personnel

(Tim Spector/ La Conversation) — Les humains sont compliqués, et il y a beaucoup de choses qui influent sur notre santé. Certaines que nous ne pouvons pas changer, comme notre âge ou notre constitution génétique, et d’autres que nous pouvons changer, comme notre choix d’aliments et de boissons. Il y a aussi les billions de […]

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Crise cardiaque et AVC : les deux composants de la pression artérielle prédisent un risque

(Thierry Borsa/ Pourquoi Docteur) — Il ne suffira plus de s’inquiéter seulement en cas de pression artérielle systolique (le chiffre supérieur dans la lecture de la pression artérielle) élevée. Une pression diastolique (le chiffre du bas dans la lecture de la tension) élevée est elle aussi, et de façon indépendante, un marqueur de risque cardiovasculaire. […]

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Vous êtes – vraiment – ce que vous mangez: voici pourquoi l’avenir de la nutrition sera très personnel

(Tim Spector/ La Conversation) — Les humains sont compliqués, et il y a beaucoup de choses qui influent sur notre santé. Certaines que nous ne pouvons pas changer, comme notre âge ou notre constitution génétique, et d’autres que nous pouvons changer, comme notre choix d’aliments et de boissons. Il y a aussi les billions de […]

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Les personnes souffrant d’apnée du sommeil risquent davantage de perdre leur emploi

(Santé Magazine) — Des chercheurs affirment, preuves à l’appui, que l’apnée du sommeil non prise en charge peut vraiment altérer le fonctionnement mental et physique des personnes qui en souffrent, ce qui peut indéniablement affecter leur rendement au travail. Le syndrome d’apnées du sommeil (SAOS, appelé syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil) se manifeste par des […]

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Moins de télévision, et plus de balançoires et de ballons pour les enfants

(Didier Oti/ Radio-Canada International) — L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande que les enfants de moins de 5 ans pratiquent plus d’activités physiques et passent moins de temps assis devant les écrans. Pour certains parents, cette recommandation, qui relève du bon sens, peut sembler superflue. Mais pour l’OMS, il faut promouvoir sans cesse les […]

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Jouer au yo-yo avec son poids augmente le risque cardiaque

(Emilie Cailleau/ Top Santé) — Perdre et reprendre du poids à répétition peut malmener la santé cardiaque. L’American heart association met en garde contre l’effet yo-yo des régimes. Les régimes sont souvent pointés du doigt car celles qui les suivent peinent à ne pas reprendre les kilos perdus. Quand ces épisodes de perte et de […]

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La rougeole, une maladie mortelle contre laquelle la vaccination est indispensable

(Paul Duprex/ La Conversation) — Le 21 décembre 2018, jour du solstice d’hiver, le plus sombre de l’année. Au Center for Vaccine Research de l’Université de Pittsburgh, nous envoyons un tweet plein de désespoir : un article du célèbre quotidien britannique The Guardian rapporte en effet que le nombre de cas de rougeole en Europe […]

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Science décalée : quand l’amour brise les cœurs

(Nathalie Mayer/ Futura Sciences) — Quand une histoire d’amour prend fin, ça peut faire mal. Et si la douleur ressentie se limite généralement à une souffrance psychologique, il peut arriver qu’elle devienne littéralement physique. C’est ce que nous appelons communément : avoir le cœur brisé. Lorsqu’il s’agit de parler d’amour, deux clans se forment. S’affrontent ? Celui […]

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La plupart des patients mentent à leur médecin

(Dora Laty/ Doctissimo) — Quand votre médecin vous interroge sur vos habitudes alimentaires et sportives, votre réponse est-elle systématiquement honnête ? Et s’il vous demande si vous avez rigoureusement appliqué ses instructions, lui dites-vous toute la vérité ? Une étude américaine s’est penchée sur le sujet. Elle a porté sur un premier groupe de 2011 patients […]

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Une carence en acide folique a des conséquences irréversibles

(Nathalie Mayer/ Futura Santé) — Peut-être devrions-nous tous surveiller de près le niveau de folates dans notre sang. Des chercheurs affirment en effet qu’une carence en acide folique a des conséquences irréversibles sur nos chromosomes. Il est recommandé aux femmes enceintes de prendre un complément d’acide folique. Mais, à en croire des chercheurs de l’université de […]

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