La chaleur joue sur votre santé mentale, voici pourquoi

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Ces fortes chaleurs ont davantage tendance à toucher les personnes fragilisées, particulièrement les personnes isolées, vieillissantes, du troisième ou quatrième âge qui se retrouvent dans une solitude et dans un mal-être physique.  Photo: Pexels

(Gwenn Alanic/ Huffington Post France) –– La chaleur accablante a tendance à vous rendre agressif? Pas surprenant. Depuis ce mardi 10 août, le soleil et la chaleur font (enfin) leur retour sur une large partie de la France, et particulièrement dans le sud du pays, où Météo France attend des températures allant jusqu’à 40°C dans certaines communes de Provence entre mercredi et dimanche.

Si ces températures estivales sont synonymes de vacances idylliques pour de nombreux aoûtiens, elles peuvent aussi s’avérer particulièrement néfastes pour notre santé mentale.

En 2013, une étude menée par l’université de Berkeley révélait déjà qu’une simple hausse de 1°C par rapport à la normale saisonnière suffisait pour que le nombre de violences personnelles – telles que des crimes, violences domestiques, meurtres, viols – augmente de 4%. (…)

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