Covid-19: Éclaircir le brouillard mental

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Pendant la pandémie, plusieurs personnes rapportent avoir le cerveau dans la brume. Photo: Pexels

(Amélie Gosselin/ Radio-Canada) — Le stress de la pandémie peut exacerber cette impression d’avoir le cerveau dans la brume ou en compote. Ce phénomène a un nom et est connu des professionnels de la santé : le brouillard mental ou le brain fog.

La psychologue au centre Mieux-Être à Bathurst, Ève Arseneau, explique que le brouillard mental touche le fonctionnement du cerveau. Ceux qui en souffrent rapportent de la confusion, de la désorientation, une perte de mémoire et une difficulté à réfléchir.

Depuis bientôt un an, les gens doivent s’adapter aux mesures sanitaires changeantes, au télétravail et aux risques de contracter la maladie, entre autres. Cette situation stressante expliquerait, selon Ève Arseneau, l’apparition de ce brouillard mentale chez plusieurs personnes. (…)

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