L’insomnie augmenterait de près de 70 % le risque de faire une crise cardiaque
(Magali Regnier/ Doctissimo) — Selon de nouvelles recherches menées en Egypte, les personnes souffrant d’insomnie seraient 69 % plus susceptibles d’avoir une crise cardiaque que celles qui n’en avaient pas. Un risque qui augmente encore si vous souffrez également de diabète par exemple.
Pas de santé optimale sans un bon sommeil récupérateur. Si le lien de cause à effet est connu, une nouvelle étude publiée dans Clinical Cardiology pointe un risque en particulier chez les personnes qui cumulent les nuits trop courtes (5 heures ou moins) : en plus d’augmenter le risque d’hypertension, de dépression, de diabète ou de maladies cardiovasculaires, l‘insomnie nous exposerait à un risque accru de crise cardiaque.
L’étude s’est appuyée sur les données de 1 184 256 adultes (43 % étaient des femmes) de 52 ans en moyenne et dont 13 % souffraient d’insomnie. Le diagnostic d’insomnie a été déterminé par l’un des éléments suivants : difficulté à s’endormir, difficulté à rester endormi ou à se réveiller tôt et incapacité à se rendormir. (…)
