Stimuler la fertilité avec du yoga

Pratiquer le yoga ne garantit pas la conception, mais ce n’est certainement aider à préparer votre esprit et le corps, et améliore également les chances de conception. Photo: Pexels

(Art de Vivre) — Les horaires serrés emballés, les heures de travail abrutissants, charge de travail excessive, et la soif pour les évaluations ont tourné nos vies stressantes dans ceux. Ce niveau anormal de stress a plongé beaucoup de la vie des gens dans un état de détérioration de la santé des plaintes de maux de dos, la fatigue, des dépressions nerveuses et certains même de devenir les victimes de crise cardiaque.

La répercussion d’un tel mode de vie stressé ne se limite pas à la table de bureau. Il ya eu une augmentation constante du nombre de couples qui cherchent des conseils et un traitement pour un meilleur niveau de fécondité dans le monde entier. La recherche a montré que des niveaux élevés de stress peuvent entraver considérablement la fertilité de votre corps.

L’anxiété, la dépression, la culpabilité et le stress peuvent réduire considérablement votre taux de fécondité et de ce fait également diminuer vos chances de concevoir. Même si vous avez essayé de concevoir pendant des mois, ces facteurs peuvent être préjudiciables. Le stress accumulé en raison de divers facteurs peuvent entraver votre perspective de la planification familiale. (…)