Faire des mots croisés aide-t-il vraiment notre cerveau à rester jeune?

(Meredith Bethune/ National Geographic) — Comment rester mentalement affûté au troisième âge ? Posez cette question à presque n’importe qui et vous entendrez probablement parler de mots croisés. Avec le sudoku et les mots mêlés, les mots croisés sont vus depuis longtemps comme des « séances d’entraînement » pour le cerveau.

À cet égard, une étude publiée en 2020 dans la revue Frontiers in Human Neuroscience a d’ailleurs montré que les casse-tête de ce type font partie des activités les plus fréquemment pratiquées pour entraîner son cerveau et soigner ses facultés cognitives.

Mais comment cette idée s’est-elle répandue à ce point ? Et d’ailleurs, se vérifie-t-elle ? Une théorie veut que l’on n’ait fait qu’identifier une tendance : les adultes plus âgés qui semblent mentalement en forme jouent souvent à ce genre de jeux. Mais selon les spécialistes du sujet, ce lien pourrait ne pas être aussi direct qu’on le croit. (…)