Les remèdes naturels contre l’anxiété

Voici quelques remèdes (herbes et suppléments) qui pourraient aider à soulager l’anxiété. Photo: Pexels

(Neuromedia) –– Les remèdes à base de plantes sont considérés par les personnes souffrant d’anxiété comme une alternative aux médicaments sur ordonnance. 

Ces remèdes contre l’anxiété présentent l’avantage pour certains de ne pas avoir les effets secondaires indésirables des médicaments prescrits contre l’anxiété, tels que les bêtabloquants ou les benzodiazépines.

Il est important de parler à un médecin avant de réduire ou d’arrêter les médicaments sur ordonnance ou de commencer à prendre un supplément à base de plantes. 

Certaines herbes peuvent provoquer des effets secondaires ou interagir avec d’autres médicaments. (…)