Le vieillissement lié au stress est-il irréversible?

(Lea Polverini/ Slate FR) — Cela peut sembler contre-intuitif, et pourtant, notre âge biologique n’est pas le même que notre âge chronologique. L’âge chronologique, c’est celui qui court depuis votre date de naissance jusqu’à aujourd’hui, celui que l’on calcule à l’aide d’un calendrier. L’âge biologique, c’est celui que l’on évalue à partir de l’état vos fonctions vitales, et qu’on appelle également âge phénotypique.

Prendre «un coup de vieux», ce n’est pas seulement laisser filer le temps, c’est aussi avoir connu des événements, des conditions ou des pathologies qui ont accéléré le vieillissement de notre corps: un deuil, une dépression, un travail difficile, du stress, un cancer…

C’est pourquoi l’âge biologique est aussi éminemment social, dans la mesure où il est lié à un ensemble de facteurs relatifs à la classe sociale, au genre, et aux discriminations raciales. On parle ainsi de modifications épigénétiques, qui résultent de notre exposition à des facteurs liés à notre mode de vie et à notre environnement (malnutrition, infection, stress…). (…)