8 moyens surprenants de réduire votre risque de démence et de déclin cognitif

Environ 35 % des cas de démence pourraient en fait être retardés, voire évités, si l’on prête attention à neuf facteurs de risque modifiables.

(Marie Desange/ Presse Santé) — La démence est un terme générique désignant un groupe de symptômes causés par des troubles qui affectent le cerveau, y compris des maladies dévastatrices comme la forme la plus courante de démence, la maladie d’Alzheimer, et des formes moins connues de démence comme la démence à corps de Lewy. Même un accident vasculaire cérébral peut provoquer une démence.

Il peut être très difficile de voir une personne que vous aimez faire face aux symptômes de la démence, qui comprennent souvent des pertes de mémoire et des difficultés de langage, ainsi que des changements de personnalité, des délires, de l’agitation et une moindre capacité à résoudre des problèmes ou à contrôler ses émotions.

Il est important de noter que, bien que le risque de démence augmente avec l’âge, il ne fait pas partie du processus normal de vieillissement. (…)