Les nombreuses causes des seins douloureux ou sensibles

Femme portant un soutien-gorge chair, touchant sa poitrine à cause de la douleur qui l'irradie.
Femme souffrant d’inconfort mammaire

(Tina Dawn/ VM-Med) — La sensibilité ou la douleur aux seins n’est pas rare. Tout au long de leur vie et de leurs cycles menstruels, la plupart des femmes peuvent avoir mal aux seins ou ressentir des douleurs occasionnelles. Les gens pensent parfois au pire lorsqu’ils ressentent des symptômes inhabituels ou un inconfort au niveau des seins, souvent à tort. Les raisons varient et s’avèrent souvent bénignes et facilement traitables. 

Pourquoi ressentez-vous de la sensibilité mammaire ? 

De nombreuses raisons bénignes peuvent expliquer la douleur soudaine aux seins. Voici des raisons bien plus probables qui expliquent les changements que subit votre corps avant de penser à un cancer. 

Selon l’Université Johns Hopkins (en anglais seulement), voici les principales raisons pour lesquelles vous pourriez avoir les seins lourds et douloureux. 

1. Les fluctuations hormonales sont la principale raison des douleurs mammaires cycliques. Les seins deviennent douloureux trois à cinq jours avant le début des menstruations ; la douleur cesse après le début de celles-ci. Les menstruations entraînent également la rétention d’eau de vos seins, ce qui les rend lourds et sensibles. 

Les menstruations sont aussi étroitement liées à la mastose du sein, ou seins fibrokystiques ; il s’agit de modifications mammaires fluctuant avec le cycle menstruel et qui ont ce que la Mayo Clinic décrit comme une texture grumeleuse, comme de la corde. Ces changements sont considérés comme tout à fait normaux et n’ont rien d’inquiétant. Selon la Mayo Clinic (en anglais seulement), plus de la moitié des femmes subissent des mastoses mammaires à un moment de leur vie. 

  1. Mauvais soutien : De nombreuses femmes ayant une poitrine généreuse et pleine peuvent ressentir une forte sensibilité, une gêne, voire des douleurs, si leur soutien-gorge ne correspond pas à la bonne taille et ne peut donc pas fournir le bon type de soutien. Sans soutien-gorge approprié, les ligaments qui relient les seins lourds à la paroi thoracique peuvent devenir trop tendus et douloureux à la fin de la journée. Il en résulte des seins douloureux. Il est fréquent que les femmes ressentent une gêne pendant ou après l’exercice, en particulier lorsqu’elles courent. Pour éviter des douleurs inutiles aux seins, assurez-vous que votre soutien-gorge est de la bonne taille et qu’il fournit un soutien adéquat.
  1. La grossesse est également une cause majeure de sensibilité et de douleur au sein. Surtout au cours des trois premiers mois. Au fur et à mesure que votre grossesse progresse, vos seins continueront à grossir et à vous sembler lourds et douloureux. Après l’accouchement, l’allaitement et la sensibilité des mamelons qui en résulte peuvent également être à l’origine de seins douloureux et lourds.
  1. La mastite est l’une des principales causes de douleur et de sensibilité mammaires. Une mastite (en anglais seulement) est une inflammation douloureuse du tissu mammaire entraînant parfois une infection, due notamment à la pénétration d’une bactérie dans l’ouverture d’un canal lactifère ou à l’obstruction de cette ouverture. L’inflammation entraîne des douleurs mammaires, un gonflement, de la chaleur et des rougeurs. Vous pourriez également ressentir de la fièvre et des frissons. 
comparaison d’un sein normal et d’un sein avec mastite qui à de la rougeur
Sein normal et sein avec mastite

La mastite touche généralement les femmes qui allaitent (mastite de lactation). Toutefois, la mastite peut également survenir chez les femmes qui n’allaitent pas et même chez les hommes. Non traitée, elle peut entraîner des complications, notamment la nécessité de drainer chirurgicalement les abcès pouvant se développer. 

  1. Une infection du sein ou une masse bénigne peut également être à l’origine de la douleur. Dans certains cas, une blessure au sein ou à la région de la poitrine, comme un claquage musculaire, peut aussi en être la cause. Les kystes mammaires, douloureux, mais bénins, peuvent inquiéter, mais ils ne sont généralement pas le signe de quelque chose de grave. Ces masses remplies de liquide se résorbent généralement d’elles-mêmes et disparaissent sans traitement supplémentaire. 

Pour s’assurer de la bénignité du kyste, le médecin peut prescrire une mammographie et/ou le drainer. Avoir mal aux seins peut aussi être un effet secondaire d’un médicament, comme les pilules contraceptives prises pour éviter les grossesses. Les femmes porteuses d’implants mammaires doivent également être très attentives aux seins douloureux et sensibles ; cela peut être le signe d’une éventuelle rupture de l’implant ou de la formation d’un tissu cicatriciel autour de ceux-ci.

De la douleur aux seins est rarement signe d’un cancer du sein.

En de rares occasions, la douleur mammaire indique un cancer du sein. Le cancer inflammatoire du sein (en anglais seulement), plutôt rare et agressif, représentant moins de 5 % des diagnostics de cancer du sein, provoque généralement des douleurs et rend les seins lourds et gonflés. Il apparaît généralement comme une éruption cutanée, peut être diagnostiqué à tort comme une infection et n’apparaît généralement pas lors d’une mammographie, une masse se formant rarement. 

Le cancer du sein touche les hommes et les femmes de tous âges et de tous horizons. Si vous constatez une douleur et une sensibilité dans les seins, ainsi que des changements dans la forme ou la texture du mamelon ou du sein, il peut s’agir d’un signe de cancer inflammatoire du sein. 

Consultez votre médecin au sujet de toute douleur ou masse mammaire inhabituelle 

Si vous êtes inquiète d’un changement physique ou d’une douleur soudaine au niveau des seins, notez vos symptômes et prenez rendez-vous avec votre médecin ; il vous aidera à en déterminer la cause et à planifier un traitement adéquat.

Le Centre du sein VM Med est le plus grand centre privé en ce domaine au Canada et un leader internationalement reconnu en matière de prévention, de détection, de diagnostic et de traitement du cancer du sein. L’équipe d’experts de la clinique répond à tous les besoins en santé mammaire de nos patientes et patients, et collabore à la mise en place d’un programme de traitement personnalisé. 

Pour plus d’informations, vous pouvez consulter les archives des blogues VM-Med, y compris comment effectuer un autoexamen des seins

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