[{"id":72643,"date":"2026-07-09T13:10:05","date_gmt":"2026-07-09T17:10:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vmmed.com\/blog\/early-signs-of-ovarian-cancer\/"},"modified":"2026-07-09T13:24:36","modified_gmt":"2026-07-09T17:24:36","slug":"signes-precoces-cancer-de-lovaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/blog\/signes-precoces-cancer-de-lovaire\/","title":{"rendered":"Les signes discrets du cancer des ovaires \u00e0 ne pas ignorer"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"632\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1-Header-1024x632.jpeg\" alt=\"Les mains d'une femme portant un t-shirt bleu sarcelle et un ruban symbolisant la sensibilisation au cancer de l'ovaire.\" class=\"wp-image-72628\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1-Header-1024x632.jpeg 1024w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1-Header-300x185.jpeg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1-Header-768x474.jpeg 768w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1-Header-1536x948.jpeg 1536w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/1-Header.jpeg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Septembre est le Mois de la sensibilisation au cancer des ovaires au Canada, un moment d\u00e9di\u00e9 \u00e0 la sensibilisation et \u00e0 la d\u00e9tection pr\u00e9coce.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le cancer des ovaires est depuis longtemps surnomm\u00e9 le \u00ab\u00a0cancer qui chuchote.\u00a0\u00bb Un nom qui traduit l&rsquo;une de ses caract\u00e9ristiques les plus dangereuses. Contrairement \u00e0 de nombreux autres cancers, le cancer des ovaires se manifeste rarement par des sympt\u00f4mes \u00e9vidents et localis\u00e9s \u00e0 un stade pr\u00e9coce. Les signes sont souvent vagues, facilement interpr\u00e9tables \u00e0 tort comme des probl\u00e8mes digestifs, du stress ou le vieillissement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pourtant, ces chuchotements sont importants. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7080297\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lorsque le cancer des ovaires est d\u00e9tect\u00e9 \u00e0 un stade pr\u00e9coce, le taux de survie \u00e0 cinq ans d\u00e9passe 90 %<\/a> <em>(lien disponible uniquement en anglais)<\/em>. Lorsqu&rsquo;il est d\u00e9couvert tardivement, ce qui est le cas dans la majorit\u00e9 des cas, ce taux chute consid\u00e9rablement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Septembre est <a href=\"https:\/\/ovarian.org\/get-involved\/national-ovarian-cancer-awareness-month\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">le Mois de la sensibilisation au cancer des ovaires <\/a>au Canada, une p\u00e9riode consacr\u00e9e \u00e0 la sensibilisation, \u00e0 l&rsquo;information du public et \u00e0 la promotion des \u00e9changes sur les sympt\u00f4mes du cancer de l&rsquo;ovaire, qui sont trop souvent n\u00e9glig\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi le cancer des ovaires est-il difficile \u00e0 d\u00e9tecter t\u00f4t ? <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Contrairement au cancer du col de l&rsquo;ut\u00e9rus, il n&rsquo;existe actuellement aucun test de d\u00e9pistage de routine fiable pour le cancer des ovaires dans la population g\u00e9n\u00e9rale. Un test PAP ne d\u00e9tecte pas le cancer des ovaires.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conna\u00eetre les sympt\u00f4mes du cancer de l&rsquo;ovaire, \u00eatre \u00e0 l&rsquo;\u00e9coute de son corps et communiquer r\u00e9guli\u00e8rement avec son m\u00e9decin constituent donc vos meilleurs atouts pour un d\u00e9pistage pr\u00e9coce.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Signes pr\u00e9coces et discrets du cancer des ovaires \u00e0 conna\u00eetre <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La plupart des sympt\u00f4mes pr\u00e9coces du cancer des ovaires ne sont pas sp\u00e9cifiques, ils sont communs \u00e0 de nombreuses affections. Si vous ressentez l&rsquo;un des sympt\u00f4mes suivants de fa\u00e7on persistante (plus de 2 \u00e0 3 semaines), qu&rsquo;ils sont nouveaux ou inhabituels pour vous, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ballonnements ou gonflement abdominal : <\/strong>Une sensation persistante de pl\u00e9nitude, de gonflement ou de pression dans l&rsquo;abdomen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Douleurs pelviennes ou abdominales : <\/strong>Une douleur sourde et continue ou des crampes dans la r\u00e9gion pelvienne, l&rsquo;abdomen inf\u00e9rieur ou m\u00eame le bas du dos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Difficult\u00e9 \u00e0 manger ou sensation de sati\u00e9t\u00e9 rapide : <\/strong>Sentiment de pl\u00e9nitude apr\u00e8s avoir mang\u00e9 tr\u00e8s peu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sympt\u00f4mes urinaires : <\/strong>Urgence accrue \u00e0 uriner ou mictions plus fr\u00e9quentes, sans infection urinaire.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fatigue inexpliqu\u00e9e : <\/strong>Fatigue persistante qui ne s&rsquo;am\u00e9liore pas avec le repos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Changements dans les habitudes intestinales : <\/strong>Constipation ou diarrh\u00e9e persistantes sans explication.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Naus\u00e9es ou indigestion : <\/strong>Naus\u00e9es, br\u00fblures d&rsquo;estomac ou maux d&rsquo;estomac r\u00e9currents.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Douleur lors des rapports sexuels : <\/strong>Inconfort ou douleur inexpliqu\u00e9s lors des rapports sexuels.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Saignements ou pertes vaginaux inhabituels : <\/strong>Saignements entre les r\u00e8gles, apr\u00e8s la m\u00e9nopause ou apr\u00e8s un rapport sexuel.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon <a href=\"https:\/\/ovariancanada.org\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cancer des ovaires Canada<\/a>, ces sympt\u00f4mes sont les plus significatifs lorsqu&rsquo;ils sont nouveaux, persistants et fr\u00e9quents, survenant plus de 12 fois par mois, et repr\u00e9sentent un changement par rapport \u00e0 votre \u00e9tat habituel.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"663\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/3-Ultrasound-1024x663.jpeg\" alt=\"Gros plan sur une femme m\u00e9decin utilisant un \u00e9chographe sur l'abdomen d'une patiente\" class=\"wp-image-72632\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/3-Ultrasound-1024x663.jpeg 1024w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/3-Ultrasound-300x194.jpeg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/3-Ultrasound-768x497.jpeg 768w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/3-Ultrasound.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">L&rsquo;\u00e9chographie pelvienne est l&rsquo;un des outils diagnostiques utilis\u00e9s pour \u00e9valuer les ovaires lorsqu&rsquo;un cancer est suspect\u00e9.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Un kyste peut-il devenir canc\u00e9reux ? <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De nombreuses femmes apprennent \u00e0 un moment ou \u00e0 un autre qu&rsquo;elles ont des kystes ovariens. La question naturelle est : <em>un kyste peut-il devenir canc\u00e9reux ?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La plupart des kystes ovariens sont b\u00e9nins (non canc\u00e9reux) et disparaissent d\u2019eux-m\u00eames. On les appelle des kystes fonctionnels, qui se forment dans le cadre du cycle menstruel normal. Ils sont extr\u00eamement fr\u00e9quents, en particulier chez les femmes en pr\u00e9m\u00e9nopause.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cependant, certains types de kystes, en particulier les kystes complexes (qui pr\u00e9sentent des zones solides ou des caract\u00e9ristiques irr\u00e9guli\u00e8res \u00e0 l\u2019\u00e9chographie), comportent un risque plus \u00e9lev\u00e9 de malignit\u00e9 et n\u00e9cessitent une surveillance ou une ablation. Les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es qui d\u00e9veloppent des kystes ovariens doivent les faire examiner, car le risque de malignit\u00e9 est plus \u00e9lev\u00e9 apr\u00e8s la m\u00e9nopause.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019\u00e9chographie ovarienne est le principal outil utilis\u00e9 pour \u00e9valuer les caract\u00e9ristiques d\u2019un kyste. Si un kyste semble suspect, votre m\u00e9decin peut vous recommander des analyses sanguines (telles que <a href=\"https:\/\/cancer.ca\/fr\/treatments\/tests-and-procedures\/cancer-antigen-125-ca-125-test\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">le marqueur tumoral CA-125<\/a>) et des examens d\u2019imagerie, ou vous orienter vers un gyn\u00e9cologue-oncologue.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La douleur lombaire li\u00e9e au cancer des ovaires : un sympt\u00f4me souvent n\u00e9glig\u00e9 <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La douleur lombaire est l&rsquo;un des signes pr\u00e9coces les plus souvent manqu\u00e9s du cancer des ovaires. Elle est g\u00e9n\u00e9ralement ressentie dans le bas du dos et\/ou les flancs, et peut s&rsquo;accompagner de douleurs pelviennes ou de ballonnements.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La combinaison de douleurs pelviennes\/abdominales persistantes, ballonnements, douleurs lombaires, modifications des habitudes urinaires ou intestinales est un ensemble de signes \u00e0 prendre au s\u00e9rieux.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"557\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/2-Cyst-1024x557.jpeg\" alt=\"Anatomie ut\u00e9rine montrant des ovaires pr\u00e9sentant des kystes.\" class=\"wp-image-72630\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/2-Cyst-1024x557.jpeg 1024w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/2-Cyst-300x163.jpeg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/2-Cyst-768x418.jpeg 768w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/2-Cyst.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Si vous remarquez des sympt\u00f4mes persistants et inhabituels, une consultation avec un sp\u00e9cialiste en gyn\u00e9cologie est la meilleure premi\u00e8re d\u00e9marche.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qui est le plus \u00e0 risque de cancer des ovaires ? <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien que le cancer de l&rsquo;ovaire puisse toucher toute femme poss\u00e9dant des ovaires, certains facteurs augmentent le risque :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00c2ge : La plupart des cas surviennent chez des femmes de plus de 50 ans, apr\u00e8s la m\u00e9nopause<\/li>\n\n\n\n<li>Ant\u00e9c\u00e9dents familiaux : une parente au premier degr\u00e9 atteinte d&rsquo;un cancer des ovaires ou du sein<\/li>\n\n\n\n<li>Mutations des g\u00e8nes BRCA1 ou BRCA2 : augmentent consid\u00e9rablement le risque<\/li>\n\n\n\n<li>Ant\u00e9c\u00e9dents personnels de cancer du sein<\/li>\n\n\n\n<li>Nulliparit\u00e9 (ne jamais avoir \u00e9t\u00e9 enceinte)<\/li>\n\n\n\n<li>Endom\u00e9triose<\/li>\n\n\n\n<li>Traitement hormonal substitutif (THS) utilis\u00e9 \u00e0 long terme<\/li>\n\n\n\n<li>Ob\u00e9sit\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous pr\u00e9sentez un ou plusieurs de ces facteurs de risque, demandez conseil \u00e0 votre m\u00e9decin pour savoir si une surveillance renforc\u00e9e est indiqu\u00e9e dans votre cas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Diagnostic et traitement du cancer des ovaires <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cas de suspicion de cancer de l&rsquo;ovaire, votre m\u00e9decin vous recommandera g\u00e9n\u00e9ralement :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00c9chographie pelvienne\/transvaginale : <\/strong>Premier outil d&rsquo;imagerie pour examiner les ovaires.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Analyses sanguines : <\/strong>Notamment le CA-125 (un marqueur tumoral) et d&rsquo;autres marqueurs comme le HE4.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tomodensitom\u00e9trie ou IRM : <\/strong>Pour une imagerie plus d\u00e9taill\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Chirurgie\/biopsie : <\/strong>Le diagnostic d\u00e9finitif n\u00e9cessite g\u00e9n\u00e9ralement une intervention chirurgicale et un examen histopathologique du tissu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque le cancer des ovaires est d\u00e9tect\u00e9 au stade I (confin\u00e9 \u00e0 l&rsquo;ovaire), le taux de survie \u00e0 cinq ans d\u00e9passe 90 %. C&rsquo;est pourquoi chaque chuchotement compte.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Soins gyn\u00e9cologiques experts chez VM Med : Dre Dontigny et Dre Bouteaud <\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"557\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/4-Gynecologist-1024x557.jpeg\" alt=\"Un m\u00e9decin en blouse blanche tenant un ut\u00e9rus virtuel dans un c\u0153ur bleu sarcelle.\" class=\"wp-image-72634\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/4-Gynecologist-1024x557.jpeg 1024w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/4-Gynecologist-300x163.jpeg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/4-Gynecologist-768x418.jpeg 768w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/4-Gynecologist.jpeg 1100w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Le bleu sarcelle est la couleur du cancer des ovaires. Septembre est d\u00e9di\u00e9 \u00e0 l&rsquo;\u00e9ducation, la d\u00e9tection pr\u00e9coce et le soutien aux personnes touch\u00e9es.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 la <a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/clinique-de-gynecologie\/a-propos\/\">Clinique de gyn\u00e9cologie de VM Med \u00e0 Montr\u00e9al<\/a>, notre \u00e9quipe de gyn\u00e9cologues sp\u00e9cialistes offre des soins complets et rapides pour les femmes pr\u00e9occup\u00e9es par leur sant\u00e9 ovarienne \u2014 sans r\u00e9f\u00e9rence m\u00e9dicale n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/rencontrez-nos-docteurs\/\">La Dre Lorraine Dontigny<\/a> (M.D., F.R.C.S.(C)) est gyn\u00e9cologue-obst\u00e9tricienne chez VM Med. Son expertise se situe en gyn\u00e9cologie g\u00e9n\u00e9rale, avec un accent particulier sur le syndrome g\u00e9nito-urinaire chez les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es. Elle a compl\u00e9t\u00e9 sa formation m\u00e9dicale et sa r\u00e9sidence \u00e0 l&rsquo;Universit\u00e9 de Montr\u00e9al et a \u00e9t\u00e9 membre de l&rsquo;\u00e9quipe d&rsquo;obst\u00e9trique et de gyn\u00e9cologie de l&rsquo;H\u00f4pital de LaSalle de 2000 \u00e0 2022, ainsi que professeure adjointe \u00e0 l&rsquo;Universit\u00e9 McGill et \u00e0 l&rsquo;Universit\u00e9 de Montr\u00e9al.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/rencontrez-nos-docteurs\/\">La Dre Jeanne Bouteaud<\/a> (M.D., F.R.C.S.C., M.Sc.) est gyn\u00e9cologue-obst\u00e9tricienne chez VM Med et professeure adjointe \u00e0 l&rsquo;Universit\u00e9 de Montr\u00e9al. Elle a effectu\u00e9 ses \u00e9tudes de m\u00e9decine \u00e0 l&rsquo;Universit\u00e9 McGill et sa r\u00e9sidence \u00e0 l&rsquo;Universit\u00e9 de Montr\u00e9al, suivies d&rsquo;un fellowship postdoctoral en sant\u00e9 de la femme m\u00fbre \u00e0 l&rsquo;H\u00f4pital Mount Sinai de Toronto. La Dre Bouteaud se sp\u00e9cialise dans la gestion de la m\u00e9nopause et le suivi gyn\u00e9cologique des survivantes du cancer, notamment les patientes porteuses de mutations g\u00e9n\u00e9tiques \u00e0 haut risque de cancer gyn\u00e9cologique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour prendre rendez-vous avec la Dre Dontigny, la Dre Bouteaud ou un autre membre de notre \u00e9quipe de gyn\u00e9cologie, <a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/contactez-nous\/#contact\">appelez-nous ou remplissez notre formulaire en ligne<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ressources suppl\u00e9mentaires <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour plus d&rsquo;informations, consultez les archives des blogues VM Med, notamment <a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/blog\/depistage-precoce-cancer-de-lovaire\/\">Cancer de l&rsquo;ovaire : l&rsquo;importance d&rsquo;un d\u00e9pistage pr\u00e9coce<\/a> et <a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/blog\/symptomes-cancer-des-ovaires\/\">Sympt\u00f4mes du cancer des ovaires<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous avez d&rsquo;autres questions ? <a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/contactez-nous\/\">Prenez rendez-vous avec nos experts<\/a>. Nous prenons en charge tous les aspects de la sant\u00e9 gyn\u00e9cologique de nos patientes tout au long de leur vie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le cancer des ovaires est depuis longtemps surnomm\u00e9 le \u00ab\u00a0cancer qui chuchote.\u00a0\u00bb Un nom qui traduit l&rsquo;une de ses caract\u00e9ristiques les plus dangereuses. Contrairement \u00e0 de nombreux autres cancers, le cancer des ovaires se manifeste rarement par des sympt\u00f4mes \u00e9vidents et localis\u00e9s \u00e0 un stade pr\u00e9coce. 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mammaire et masses mammaires : quand consulter un m\u00e9decin"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1-Header-1-1024x608.jpeg\" alt=\"Une jeune femme effectue un autoexamen des seins en se regardant dans le miroir.\" class=\"wp-image-72373\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1-Header-1-1024x608.jpeg 1024w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1-Header-1-300x178.jpeg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1-Header-1-768x456.jpeg 768w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1-Header-1.jpeg 1402w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Si vous remarquez des changements dans vos seins, il est important de consulter un m\u00e9decin rapidement.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une masse mammaire signifie-t-elle un cancer\u2009? En un mot, <strong>non<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00eame si une bosse est un des sympt\u00f4mes les plus souvent associ\u00e9s au cancer du sein, le fait d&rsquo;en d\u00e9tecter une lors d&rsquo;un autoexamen ne signifie pas forc\u00e9ment qu&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;un cancer. En sachant reconna\u00eetre la diff\u00e9rence entre les changements courants et b\u00e9nins et les sympt\u00f4mes plus graves, \u00e9vitez bien des soucis inutiles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les douleurs mammaires et les masses mammaires sont deux ph\u00e9nom\u00e8nes distincts ayant des causes, des profils de risques et des m\u00e9thodes d&rsquo;\u00e9valuation diff\u00e9rents. Le fait de conna\u00eetre la signification de chacun de ces signes et les sympt\u00f4mes \u00e0 surveiller est l&rsquo;une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre sant\u00e9 mammaire \u00e0 long terme.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Comprendre la douleur mammaire (mastalgie)<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La douleur mammaire (m\u00e9dicalement connue sous le nom de mastalgie) est l&rsquo;une des principales raisons pour lesquelles les femmes visitent notre clinique. La bonne nouvelle\u2009? La douleur mammaire est rarement un signe de cancer du sein. Dans la plupart des cas, la sensibilit\u00e9 est li\u00e9e aux fluctuations hormonales lors de votre cycle menstruel. Voici les deux grandes cat\u00e9gories&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Douleur mammaire cyclique :<\/strong> c&rsquo;est le type le plus courant, directement li\u00e9 \u00e0 vos r\u00e8gles. Elle se manifeste souvent par une douleur sourde et lancinante dans les deux seins, particuli\u00e8rement intense la semaine pr\u00e9c\u00e9dant le d\u00e9but des r\u00e8gles.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Douleurs mammaires non cycliques :<\/strong> non li\u00e9es \u00e0 votre cycle, elles peuvent \u00eatre aigu\u00ebs, localis\u00e9es ou br\u00fblantes. Les causes possibles sont nombreuses : une blessure sportive, des douleurs musculaires ou articulaires ou m\u00eame un soutien-gorge mal ajust\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Causes fr\u00e9quentes de douleurs aux seins<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parmi les causes les plus fr\u00e9quentes de douleurs mammaires, on peut citer :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>les changements hormonaux pendant les menstruations, la grossesse, l&rsquo;allaitement ou la p\u00e9rim\u00e9nopause\/m\u00e9nopause\u2009;<\/li>\n\n\n\n<li>la douleur mammaire pendant l&rsquo;ovulation (sensibilit\u00e9 au milieu du cycle) \u2014 fr\u00e9quente et g\u00e9n\u00e9ralement inoffensive\u2009;<\/li>\n\n\n\n<li>certains m\u00e9dicaments, y compris les th\u00e9rapies hormonales, les antid\u00e9presseurs et certains m\u00e9dicaments cardiovasculaires\u2009;<\/li>\n\n\n\n<li>la consommation excessive de caf\u00e9ine\u2009;<\/li>\n\n\n\n<li>les soutiens-gorge mal ajust\u00e9s ou sans soutien\u2009;<\/li>\n\n\n\n<li>les changements fibrokystiques des seins (tissu mammaire grumeleux et sensible aux changements de cycle)\u2009;<\/li>\n\n\n\n<li>douleur au niveau de la paroi thoracique (musculo-squelettique) qui irradie vers le &nbsp; &nbsp; sein\u2009;<\/li>\n\n\n\n<li>une poitrine volumineuse pouvant causer un inconfort important.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/2-Breast-Render-1024x576.jpeg\" alt=\"repr\u00e9sentation 3D d\u00e9taill\u00e9e de nodules mammaires chez une femme, pr\u00e9sent\u00e9e sous forme de vue anatomique compl\u00e8te.\" class=\"wp-image-72375\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/2-Breast-Render-1024x576.jpeg 1024w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/2-Breast-Render-300x169.jpeg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/2-Breast-Render-768x432.jpeg 768w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/2-Breast-Render.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Les techniques d&rsquo;imagerie, telles que la mammographie et l&rsquo;\u00e9chographie, sont indispensables pour \u00e9valuer les modifications mammaires et \u00e9tablir un diagnostic pr\u00e9cis.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quelle est la cause des bosses mammaires\u2009?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un nodule ou bosse mammaire d\u00e9signe toute masse ou tout \u00e9paississement tissulaire palpable dans le sein. M\u00eame si le mot \u00ab\u2009bosse\u2009\u00bb peut faire peur, la plupart sont b\u00e9nignes (non canc\u00e9reuses), surtout chez les femmes de moins de 40 ans.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon la <a href=\"https:\/\/cancer.ca\/fr\/cancer-information\/cancer-types\/breast\/what-is-breast-cancer\/non-cancerous-conditions\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Soci\u00e9t\u00e9 canadienne du cancer<\/a>, voici quelques causes courantes des masses b\u00e9nignes :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Kystes : <\/strong>les kystes sont des poches remplies de liquide pouvant \u00eatre molles ou dures au toucher, selon leur emplacement. Plus fr\u00e9quents chez les personnes \u00e2g\u00e9es de 35 \u00e0 50 ans, les kystes sont souvent caus\u00e9s par un blocage des glandes mammaires.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fibroad\u00e9nomes : <\/strong>ce sont des masses fermes, bien d\u00e9limit\u00e9es et souvent \u00ab\u2009mobiles\u2009\u00bb (on a l&rsquo;impression de sentir une bille sous la peau). Ils sont li\u00e9s aux \u0153strog\u00e8nes et sont tr\u00e8s fr\u00e9quents chez les femmes entre 15 et 35 ans. Ils ne pr\u00e9sentent g\u00e9n\u00e9ralement aucun risque pour la sant\u00e9 et disparaissent souvent d&rsquo;eux-m\u00eames apr\u00e8s la m\u00e9nopause.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Changements mammaires fibrokystiques : <\/strong>tissu mammaire volumineux, parfois tendre, qui fluctue avec votre cycle. Tr\u00e8s fr\u00e9quent chez les femmes en \u00e2ge de procr\u00e9er et non canc\u00e9reux.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lipome : <\/strong>masse grasse \u00e0 croissance lente, molle et b\u00e9nigne, lisse au toucher, bougeant facilement sous la peau.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"453\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/3-Mammogram-1024x453.jpeg\" alt=\"Jeune femme passant une mammographie dans une clinique priv\u00e9e en pr\u00e9sence d'une femme m\u00e9decin.\" class=\"wp-image-72377\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/3-Mammogram-1024x453.jpeg 1024w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/3-Mammogram-300x133.jpeg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/3-Mammogram-768x340.jpeg 768w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/3-Mammogram.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Un sp\u00e9cialiste des seins chez VM Med vous guidera \u00e0 chaque \u00e9tape du processus d&rsquo;\u00e9valuation, de l&rsquo;imagerie au diagnostic.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Les bosses sont-elles douloureuses au toucher\u2009?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une bosse canc\u00e9reuse peut-elle \u00eatre douloureuse\u2009? On croit souvent \u00e0 tort que \u00ab\u2009si \u00e7a fait mal, ce n&rsquo;est pas un cancer\u2009\u00bb. S&rsquo;appuyer sur ce mythe est dangereux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La plupart des masses li\u00e9es au cancer du sein sont indolores, fermes, fixes avec des bords irr\u00e9guliers. Cependant, certaines formes agressives, comme le <a href=\"https:\/\/cancer.ca\/fr\/cancer-information\/cancer-types\/breast\/what-is-breast-cancer\/cancerous-tumours\/inflammatory-breast-cancer\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cancer inflammatoire du sein<\/a>, peuvent provoquer des douleurs, des rougeurs et des gonflements sans qu&rsquo;il y ait de masse distincte.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ne n\u00e9gligez jamais une bosse simplement parce qu&rsquo;elle n&rsquo;est pas douloureuse. De m\u00eame, ne n\u00e9gligez jamais une douleur persistante simplement parce qu&rsquo;il n&rsquo;y a pas de bosse.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Les indicateurs de gravit\u00e9 d&rsquo;une douleur mammaire<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les <a href=\"https:\/\/www.depistagesein.ca\/lesions-benignes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">causes b\u00e9nignes de douleurs mammaires<\/a> sont nombreuses\u2009; parmi celles-ci, figurent la mastite, les effets secondaires de certains m\u00e9dicaments, les modifications fibrokystiques des seins, les entorses du dos ou de l&rsquo;\u00e9paule, un soutien-gorge mal ajust\u00e9, la pr\u00e9sence de tissu cicatriciel, etc.&nbsp; Si la plupart des changements sont sans gravit\u00e9, certains \u00ab\u2009signes avant-coureurs\u2009\u00bb requi\u00e8rent une \u00e9valuation imm\u00e9diate par un professionnel. Vous devriez prendre rendez-vous si vous remarquez :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>une <strong>fossette cutan\u00e9e sur le sein <\/strong>ou une texture en \u00ab\u2009peau d&rsquo;orange\u2009\u00bb;<\/li>\n\n\n\n<li>des <strong>changements aux mamelons, <\/strong>soit une inversion (r\u00e9traction vers l&rsquo;int\u00e9rieur) ou de l\u2019\u00e9coulement inexpliqu\u00e9;<\/li>\n\n\n\n<li>des <strong>nodules fixes<\/strong>, c\u2019est-\u00e0-dire, une masse dure qui ne bouge pas lorsqu&rsquo;on appuie dessus.<\/li>\n\n\n\n<li>une <strong>rougeur persistante <\/strong>ou sensation de chaleur qui ne dispara\u00eet pas;<\/li>\n\n\n\n<li>des <strong>changements persistants :<\/strong> tout changement qui dure plus d&rsquo;un cycle menstruel complet.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fiez-vous \u00e0 votre instinct<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La raison pour laquelle les m\u00e9decins recommandent un autoexamen mensuel n\u2019est pas seulement pour d\u00e9tecter des bosses, mais aussi pour vous familiariser avec votre propre \u00e9tat normal. Des autoexamens hebdomadaires permettent \u00e0 la plupart des femmes de savoir comment leurs seins se pr\u00e9sentent et se sentent tout au long de leur cycle menstruel, et de rep\u00e9rer facilement tout changement anormal. Faites confiance \u00e0 votre intuition, et si vous remarquez quelque chose d&rsquo;inhabituel ou d&rsquo;anormal dans vos seins, consultez un m\u00e9decin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Visionnez notre vid\u00e9o pour vous aider \u00e0 r\u00e9aliser votre autoexamen \u00e0 la maison.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"1080\" style=\"aspect-ratio: 1920 \/ 1080;\" width=\"1920\" controls src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/4-Breast-Self-Exam-V4-subbed_2.mp4\"><\/video><figcaption class=\"wp-element-caption\">Des autoexamens mammaires r\u00e9guliers peuvent vous aider \u00e0 d\u00e9tecter rapidement les changements inhabituels. Consultez un sp\u00e9cialiste si vous remarquez quelque chose de nouveau.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seul un faible pourcentage de nodules s&rsquo;av\u00e8re \u00eatre canc\u00e9reux, mais le d\u00e9pistage pr\u00e9coce est l&rsquo;outil le plus efficace dont nous disposons. En fin de compte, fiez-vous \u00e0 votre instinct et soyez votre meilleure alli\u00e9e en mati\u00e8re de sant\u00e9. Personne n&rsquo;est mieux plac\u00e9 que vous-m\u00eame pour savoir \u00e0 quoi ressemblent normalement votre corps et vos seins. Si quelque chose ne va pas, consultez votre m\u00e9decin.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Soins sp\u00e9cialis\u00e9s des seins chez VM Med<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En tant que <strong>plus grand centre du sein priv\u00e9 au Canada<\/strong>, le Centre du sein VM Med de Montr\u00e9al s&rsquo;engage \u00e0 fournir des r\u00e9ponses sans longs d\u00e9lais d&rsquo;attente. Nous proposons des rendez-vous d\u00e8s le lendemain et des r\u00e9sultats le jour m\u00eame pour la plupart des examens d&rsquo;imagerie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Faites connaissance avec Dr Gerry Polyhronopoulos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Notre \u00e9quipe est compos\u00e9e d&rsquo;experts, tels que <a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/rencontrez-nos-docteurs\/\"><strong>le Dr Gerry Polyhronopoulos<\/strong><\/a>, un chirurgien g\u00e9n\u00e9raliste exp\u00e9riment\u00e9, sp\u00e9cialis\u00e9 dans le diagnostic du cancer du sein. Membre du Coll\u00e8ge royal des chirurgiens du Canada, le Dr Polyhronopoulos propose une gamme compl\u00e8te de services, allant des examens m\u00e9dicaux aux interventions chirurgicales de pointe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nos outils de diagnostic comprennent<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>l&rsquo;\u00e9chographie :<\/strong> Id\u00e9al pour faire la distinction entre un kyste et une masse solide;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>la mammographie :<\/strong> la r\u00e9f\u00e9rence en mati\u00e8re de d\u00e9pistage;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>la biopsie :<\/strong> La seule m\u00e9thode fiable pour d\u00e9terminer si une masse est b\u00e9nigne ou maligne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N&rsquo;attendez pas qu&rsquo;un sympt\u00f4me vous semble \u00ab\u2009suffisamment grave\u2009\u00bb. <a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/contactez-nous\/#contact\">Prenez rendez-vous d\u00e8s aujourd&rsquo;hui avec nos experts<\/a> et retrouvez la tranquillit\u00e9 d&rsquo;esprit que vous m\u00e9ritez.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ressources suppl\u00e9mentaires<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour plus d&rsquo;informations, vous pouvez consulter nos nombreux articles de blogue VM Med, notamment :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/blog\/cancer-du-sein-chez-jeunes-femmes\/\">Cancer du sein chez les jeunes femmes : ce que vous devez savoir<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/blog\/causes-des-seins-douloureux\/\">Les nombreuses causes des seins douloureux ou sensibles<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/blog\/auto-examen-des-seins\/\">Comment effectuer un autoexamen des seins<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une masse mammaire signifie-t-elle un cancer\u2009? En un mot, non. M\u00eame si une bosse est un des sympt\u00f4mes les plus souvent associ\u00e9s au cancer du sein, le fait d&rsquo;en d\u00e9tecter une lors d&rsquo;un autoexamen ne signifie pas forc\u00e9ment qu&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;un cancer. En sachant reconna\u00eetre la diff\u00e9rence entre les changements courants et b\u00e9nins et les&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":72374,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[386,1369,1541,374],"tags":[],"class_list":["post-72382","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cancer-du-sein","category-focus-mensuel","category-vm-med-fr","category-womens-health"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Douleur mammaire et masses mammaires : quand consulter un m\u00e9decin - VM Med<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Les douleurs mammaires et les nodules ne sont pas toujours inqui\u00e9tants. 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class=\"wp-element-caption\">Les d\u00e9pistages r\u00e9guliers de la sant\u00e9 cervicale et sexuelle sont un \u00e9l\u00e9ment essentiel des soins de sant\u00e9 pr\u00e9ventifs pour les femmes.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 assise dans le bureau d&rsquo;un m\u00e9decin en vous demandant quelle est la diff\u00e9rence entre un test PAP, un test VPH et un test ITS, vous n&rsquo;\u00eates pas la seule. Ces termes reviennent souvent dans les discussions sur la sant\u00e9 des femmes, souvent dans la m\u00eame phrase, mais ils ont des significations tr\u00e8s diff\u00e9rentes. Savoir ce que chaque examen \u00e9value, ce qu\u2019il peut d\u00e9celer et quand il est n\u00e9cessaire de le subir peut vous permettre de jouer un r\u00f4le plus actif dans la prise en charge de votre sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Des d\u00e9pistages r\u00e9guliers tout au long de votre vie sont le meilleur moyen de prot\u00e9ger votre sant\u00e9 sexuelle, gyn\u00e9cologique et reproductive. \u00c0 <a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/clinique-de-gynecologie\/a-propos\/\">la clinique de gyn\u00e9cologie VM Med<\/a>, notre \u00e9quipe est d\u00e9termin\u00e9e \u00e0 orienter les femmes vers les m\u00e9thodes de d\u00e9pistage du cancer du col de l&rsquo;ut\u00e9rus les plus r\u00e9centes. Cela se traduit de plus en plus par la recommandation du test VPH plut\u00f4t que du frottis cervical (test PAP) habituel. Voici tout ce que vous devez savoir.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;un test VPH\u2009?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le <a href=\"https:\/\/cancer.ca\/fr\/cancer-information\/reduce-your-risk\/get-vaccinated\/human-papillomavirus-hpv\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">virus du papillome humain (VPH)<\/a> est l&rsquo;infection sexuellement transmissible la plus fr\u00e9quente dans le monde\u2009; il est responsable de pr\u00e8s de 99 % de tous les cancers du col de l&rsquo;ut\u00e9rus. Bien qu&rsquo;il soit possible de d\u00e9velopper un cancer du col de l&rsquo;ut\u00e9rus sans \u00eatre infect\u00e9e par le VPH, cette situation est tr\u00e8s rare.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un test du VPH permet de d\u00e9tecter la pr\u00e9sence, au niveau du col de l&rsquo;ut\u00e9rus, de souches de VPH \u00e0 haut risque connues pour provoquer le cancer du col de l&rsquo;ut\u00e9rus. Il existe plus de 100 types de VPH, dont environ 14 sont class\u00e9s comme \u00e9tant \u00ab\u2009\u00e0 haut risque\u2009\u00bb. Les deux souches les plus \u00e0 risque, <a href=\"https:\/\/www.who.int\/fr\/news-room\/fact-sheets\/detail\/cervical-cancer\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">le VPH 16 et le VPH 18<\/a>, sont responsables d&rsquo;environ 70 % des cancers du col de l&rsquo;ut\u00e9rus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le d\u00e9pistage du VPH est recommand\u00e9 pour toutes les personnes ayant un col de l&rsquo;ut\u00e9rus, qui sont sexuellement actives, \u00e0 partir de l&rsquo;\u00e2ge de 25 ans environ. Votre m\u00e9decin peut vous sugg\u00e9rer de vous faire tester plus t\u00f4t en fonction de vos probl\u00e8mes de sant\u00e9 ou de vos ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Test VPH vs test PAP : quelle est la diff\u00e9rence\u2009?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><\/td><td><strong><strong>Frottis cervical (test PAP)<\/strong><\/strong><\/td><td><strong><strong>Test VPH<\/strong><\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong><strong>Ce qu&rsquo;il d\u00e9tecte<\/strong><\/strong><\/td><td>Cellules cervicales anormales<\/td><td>Souches de VPH \u00e0 haut risque<\/td><\/tr><tr><td><strong><strong>Sensibilit\u00e9<\/strong><\/strong><\/td><td>Mod\u00e9r\u00e9 (~55 \u2013 80 %)<\/td><td>\u00c9lev\u00e9 (~90 \u2013 95 %)<\/td><\/tr><tr><td><strong><strong>Fr\u00e9quence<\/strong><\/strong><\/td><td>Tous les 2 \u2013 3 ans (21 \u2013 65 ans)<\/td><td>Tous les 5 ans si n\u00e9gatif (25 ans et plus)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;un frottis cervical (test PAP)\u2009?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un test PAP (\u00e9galement appel\u00e9 test de PAPANICOLAOU ou frottis cervical) est un test de d\u00e9pistage du cancer du col de l&rsquo;ut\u00e9rus. Au cours d&rsquo;un test PAP, les cellules sont d\u00e9licatement gratt\u00e9es de la surface du col de l&rsquo;ut\u00e9rus et examin\u00e9es au microscope pour d\u00e9tecter des changements anormaux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un test PAP anormal ne signifie pas que vous avez un cancer. Cela signifie simplement que certaines cellules cervicales semblent inhabituelles. Des r\u00e9sultats anormaux peuvent \u00eatre caus\u00e9s par :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Infection par le VPH (la cause la plus fr\u00e9quente)<\/li>\n\n\n\n<li>Inflammation ou infection (bact\u00e9rienne ou \u00e0 levure)<\/li>\n\n\n\n<li>Modifications hormonales<\/li>\n\n\n\n<li>Changements cellulaires normaux qui se r\u00e9soudront d&rsquo;eux-m\u00eames<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pendant des ann\u00e9es, le test PAP \u00e9tait l&rsquo;outil standard de d\u00e9pistage du cancer du col de l&rsquo;ut\u00e9rus. Les directives recommandaient un test tous les 2\u20133 ans pour les femmes \u00e2g\u00e9es de 21 \u00e0 65 ans. Cependant, il existe d\u00e9sormais des preuves solides indiquant que le d\u00e9pistage primaire du VPH est plus sensible, ce qui signifie qu\u2019il est plus efficace pour d\u00e9tecter les personnes pr\u00e9sentant un risque r\u00e9el de d\u00e9velopper un cancer du col de l\u2019ut\u00e9rus.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;un test de d\u00e9pistage des ITS?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le d\u00e9pistage des ITS est un examen m\u00e9dical qui permet de d\u00e9terminer si vous \u00eates atteint d&rsquo;une infection sexuellement transmissible (ITS) ou d&rsquo;une maladie sexuellement transmissible (MST) transmise lors d&rsquo;un rapport sexuel, quel qu&rsquo;en soit le type. Il s&rsquo;agit de tests distincts des tests PAP ou des tests VPH. Un bilan de d\u00e9pistage des ITS peut permettre de d\u00e9tecter les infections suivantes :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La chlamydia<\/li>\n\n\n\n<li>La gonorrh\u00e9e<\/li>\n\n\n\n<li>La syphilis<\/li>\n\n\n\n<li>Le VIH<\/li>\n\n\n\n<li>Les virus de l&rsquo;herp\u00e8s (HSV -1 et HSV -2)<\/li>\n\n\n\n<li>L&rsquo;h\u00e9patite B et C<\/li>\n\n\n\n<li>La trichomonase (vaginose)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les d\u00e9pistages des ITS impliquent une prise de sang, un pr\u00e9l\u00e8vement d&rsquo;urine, un frottis (vaginal, cervical, buccal ou anal), ou une combinaison de ces pr\u00e9l\u00e8vements, selon les infections recherch\u00e9es. <a href=\"https:\/\/www.canada.ca\/fr\/sante-publique\/services\/publications\/maladies-et-affections\/plan-action-2024-2030-infections-transmissibles-sexuellement-et-par-sang.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Le gouvernement du Canada<\/a> note que les taux d&rsquo;ITS ont augment\u00e9 au Canada, et ce, dans tous les groupes d&rsquo;\u00e2ge. De nombreuses ITS ne pr\u00e9sentent aucun sympt\u00f4me, c&rsquo;est pourquoi un d\u00e9pistage r\u00e9gulier est essentiel, en particulier apr\u00e8s un nouveau partenaire ou un rapport sexuel non prot\u00e9g\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le VPH est lui-m\u00eame une ITS, mais ses implications pour la sant\u00e9 du col de l&rsquo;ut\u00e9rus sont g\u00e9n\u00e9ralement d\u00e9tect\u00e9es gr\u00e2ce \u00e0 un test sp\u00e9cifique au VPH plut\u00f4t qu&rsquo;\u00e0 un d\u00e9pistage standard des ITS. C&rsquo;est pourquoi le d\u00e9pistage du VPH est abord\u00e9 s\u00e9par\u00e9ment ci-dessous.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"651\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/2-STD-test-1024x651.jpeg\" alt=\"Femme assise dans le bureau d'un m\u00e9decin avec un gyn\u00e9cologue pour passer un test ITS.\" class=\"wp-image-72388\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/2-STD-test-1024x651.jpeg 1024w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/2-STD-test-300x191.jpeg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/2-STD-test-768x488.jpeg 768w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/2-STD-test.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Le d\u00e9pistage des ITS devrait faire partie des soins de sant\u00e9 r\u00e9guliers de toute personne sexuellement active.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Avez-vous besoin d&rsquo;un test Pap si vous n&rsquo;\u00eates pas sexuellement active\u2009?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On peut dire que oui.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien que le VPH soit principalement transmis sexuellement, le d\u00e9pistage du cancer du col de l&rsquo;ut\u00e9rus est g\u00e9n\u00e9ralement recommand\u00e9 pour les personnes dot\u00e9es d&rsquo;un col de l&rsquo;ut\u00e9rus, quels que soient leurs ant\u00e9c\u00e9dents sexuels. En effet, tout contact sexuel rapproch\u00e9 de peau \u00e0 peau peut transmettre le VPH, que ce soit lors de relations anales, orales ou m\u00eame lors d\u2019un long baiser. Le virus peut rester latent dans votre organisme\u2009; il est donc important de vous faire d\u00e9pister afin de d\u00e9tecter sa pr\u00e9sence.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La fr\u00e9quence \u00e0 laquelle vous devez vous faire tester d\u00e9pend de votre \u00e2ge et d&rsquo;autres facteurs. Le tabagisme, l&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9, un syst\u00e8me immunitaire affaibli et des ant\u00e9c\u00e9dents familiaux de la maladie augmentent tous le risque de cancer du col de l&rsquo;ut\u00e9rus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outre le cancer du col de l&rsquo;ut\u00e9rus, un test PAP anormal peut \u00eatre d\u00fb \u00e0 des infections bact\u00e9riennes ou \u00e0 la pr\u00e9sence d&rsquo;une ITS. Il arrive parfois qu&rsquo;un r\u00e9sultat anormal \u00e0 un test PAP soit d\u00fb \u00e0 des rapports sexuels r\u00e9cents ou aux r\u00e8gles\u2009; dans ce cas, il convient de refaire le test.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Comment pr\u00e9venir le cancer du col de l&rsquo;ut\u00e9rus<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pr\u00e9vention du cancer du col de l&rsquo;ut\u00e9rus repose sur trois piliers :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Vaccination contre le VPH <\/strong>: Le vaccin contre le VPH (Gardasil 9) prot\u00e8ge contre les souches \u00e0 haut risque les plus souvent responsables des cancers du col de l&rsquo;ut\u00e9rus, du vagin, de la vulve et de l&rsquo;anus. Il est plus efficace lorsqu&rsquo;il est administr\u00e9 avant le premier rapport sexuel, mais il est recommand\u00e9 jusqu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;\u00e2ge de 45 ans. Au Canada, le vaccin est pris en charge par l&rsquo;\u00c9tat pour les adolescents d&rsquo;\u00e2ge scolaire.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D\u00e9pistage r\u00e9gulier du VPH <\/strong>: \u00e0 partir de 25 ans (ou selon les recommandations de votre m\u00e9decin en fonction de vos ant\u00e9c\u00e9dents), le d\u00e9pistage r\u00e9gulier du VPH constitue le moyen le plus efficace de d\u00e9tecter pr\u00e9cocement un risque de cancer du col de l&rsquo;ut\u00e9rus.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Suivi apr\u00e8s des r\u00e9sultats anormaux <\/strong>: Un test PAP anormal ou un test VPH positif n&rsquo;est pas un diagnostic\u2009; c&rsquo;est un indicateur de suivi. Une colposcopie (examen plus d\u00e9taill\u00e9 du col de l&rsquo;ut\u00e9rus) peut \u00eatre recommand\u00e9e afin d&rsquo;examiner de plus pr\u00e8s les cellules anormales.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/cancer.ca\/fr\/get-involved\/advocacy\/what-we-are-doing\/cervical-cancer\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Selon la Soci\u00e9t\u00e9 canadienne du cancer<\/a>, le cancer du col de l&rsquo;ut\u00e9rus est l&rsquo;un des rares cancers que nous pouvons \u00e9liminer, et il est presque enti\u00e8rement \u00e9vitable gr\u00e2ce \u00e0 la vaccination contre le VPH et \u00e0 un d\u00e9pistage efficace du cancer du col de l&rsquo;ut\u00e9rus.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"513\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/3-Gynecology-appointment.jpeg\" alt=\"Un gyn\u00e9cologue parle avec une jeune patiente lors d'une consultation m\u00e9dicale dans une clinique moderne.\" class=\"wp-image-72390\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/3-Gynecology-appointment.jpeg 1000w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/3-Gynecology-appointment-300x154.jpeg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/3-Gynecology-appointment-768x394.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La vaccination contre le VPH, associ\u00e9e \u00e0 un d\u00e9pistage r\u00e9gulier du cancer du col de l&rsquo;ut\u00e9rus bas\u00e9 sur le VPH, constitue l&rsquo;un des moyens les plus efficaces de pr\u00e9vention du cancer du col de l&rsquo;ut\u00e9rus.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Pourquoi le test VPH est-il pr\u00e9f\u00e9rable au test Pap?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Notre \u00e9quipe de gyn\u00e9cologie chez VM Med recommande vivement aux femmes d&rsquo;envisager le d\u00e9pistage primaire du VPH comme m\u00e9thode privil\u00e9gi\u00e9e de d\u00e9pistage du cancer du col de l&rsquo;ut\u00e9rus. Voici pourquoi :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Plus grande pr\u00e9cision <\/strong>: le test VPH d\u00e9tecte la cause profonde du cancer du col de l&rsquo;ut\u00e9rus, et pas seulement les changements cellulaires cr\u00e9\u00e9s par le VPH. Il d\u00e9tecte le risque plus t\u00f4t, avant que les cellules anormales ne se d\u00e9veloppent.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tests moins fr\u00e9quents <\/strong>: un r\u00e9sultat n\u00e9gatif au test VPH signifie que vous pouvez attendre jusqu&rsquo;\u00e0 cinq ans avant votre prochain d\u00e9pistage, contre deux \u00e0 trois ans avec un test PAP seul.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Id\u00e9al pour tous les \u00e2ges <\/strong>: le d\u00e9pistage du VPH est particuli\u00e8rement utile pour les femmes \u00e2g\u00e9es de 25 ans et plus, car il pr\u00e9sente une grande sensibilit\u00e9 pour la d\u00e9tection pr\u00e9coce des risques de cancer du col de l&rsquo;ut\u00e9rus.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Le co-test est disponible :<\/strong> certains fournisseurs proposent un TEST PAP et un test VPH simultan\u00e9ment (appel\u00e9 co-test), combinant les deux d\u00e9pistages pour un maximum d&rsquo;informations.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le d\u00e9pistage du VPH est de plus en plus privil\u00e9gi\u00e9 par rapport au test Pap traditionnel pour \u00e9valuer le risque de cancer du col de l&rsquo;ut\u00e9rus. En effet, il permet de d\u00e9tecter plus efficacement les l\u00e9sions pr\u00e9canc\u00e9reuses que le test PAP et est donc plus performant pour pr\u00e9dire le risque futur de cancer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alors que les tests Pap recherchent des anomalies cellulaires, les tests VPH d\u00e9tectent directement le virus \u00e0 haut risque qui cause 99 % des cancers du col de l&rsquo;ut\u00e9rus, souvent des ann\u00e9es avant que les changements cellulaires ne se produisent. Une d\u00e9tection plus pr\u00e9coce signifie une intervention plus pr\u00e9coce.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.npr.org\/sections\/health-shots\/2018\/07\/03\/625696664\/for-women-over-30-there-may-be-a-better-choice-than-the-pap-smear#:~:text=Both%20groups%20were%20tested%20again,College%20of%20Obstetricians%20and%20Gynecologists.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dans une interview accord\u00e9e \u00e0 NPR, l&rsquo;autrice principale de l&rsquo;\u00e9tude\u00b9<\/a>, (en anglais seulement) la Dre Gina Ogilvie, explique plus en d\u00e9tail pourquoi le d\u00e9pistage du VPH permet de d\u00e9tecter plus t\u00f4t les l\u00e9sions pr\u00e9canc\u00e9reuses.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Centre de gyn\u00e9cologie VM Med<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 la clinique de gyn\u00e9cologie VM Med, nous accompagnons les femmes \u00e0 chaque \u00e9tape de leur vie en mati\u00e8re de sant\u00e9. Des examens annuels et du d\u00e9pistage du col de l&rsquo;ut\u00e9rus \u00e0 la contraception, la planification familiale, le d\u00e9pistage des ITS et la gestion de la m\u00e9nopause, notre \u00e9quipe multidisciplinaire offre des soins complets et personnalis\u00e9s dans un environnement accueillant et priv\u00e9. Aucune r\u00e9f\u00e9rence n&rsquo;est n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le centre de gyn\u00e9cologie VM Med, situ\u00e9 \u00e0 Montr\u00e9al, propose des d\u00e9pistages des infections sexuellement transmissibles (ITS), de VPH et du PAP.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/contactez-nous\/\"><strong>Prenez rendez-vous avec l&rsquo;infirmi\u00e8re Sarah Bachand<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chez VM Med, notre \u00e9quipe sp\u00e9cialis\u00e9e en gyn\u00e9cologie vous donne acc\u00e8s \u00e0 des d\u00e9pistages li\u00e9s \u00e0 la sant\u00e9 du col de l&rsquo;ut\u00e9rus. Ces examens comprennent notamment le test PAP, le d\u00e9pistage du VPH et les tests de d\u00e9pistage des ITS.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sarah Bachand est une infirmi\u00e8re obst\u00e9trique et gyn\u00e9cologique d\u00e9vou\u00e9e, sp\u00e9cialis\u00e9e en gyn\u00e9cologie chez VM Med. Elle a obtenu son dipl\u00f4me d&rsquo;infirmi\u00e8re au C\u00e9gep Andr\u00e9-Laurendeau en 2004 et a acquis une expertise en accompagnement en soins sp\u00e9cialis\u00e9s au Coll\u00e8ge r\u00e9gional Champlain. Sarah compte pr\u00e8s de 20 ans d&rsquo;exp\u00e9rience clinique acquise \u00e0 l&rsquo;h\u00f4pital LaSalle, o\u00f9 elle a travaill\u00e9 dans divers services, notamment la maternit\u00e9, la chirurgie et la colposcopie. Son domaine d&rsquo;expertise porte sur la sant\u00e9 des femmes, notamment la contraception, la prise en charge de la m\u00e9nopause et le suivi de grossesse. Sarah est \u00e9galement autrice et contribue \u00e0 des publications sur les soins infirmiers cliniques.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Planifier une consultation avec Sarah, infirmi\u00e8re, est une fa\u00e7on facile, abordable et exempte de pr\u00e9jug\u00e9s de prendre en charge votre sant\u00e9 gyn\u00e9cologique et sexuelle. <a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/contactez-nous\/\">Contactez-nous pour fixer un rendez-vous.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Ressources compl\u00e9mentaires<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour plus d&rsquo;informations, consultez nos articles de blogue VM Med, notamment : <a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/blog\/depistage-itss-quand-tester-et-pourquoi\/\">D\u00e9pistage des ITS : quand se faire tester  et pourquoi <\/a>ou <a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/blog\/les-femmes-doivent-donner-la-priorite-a-leur-propre-sante-gynecologique\/\">Les femmes doivent donner la priorit\u00e9 \u00e0 leur propre sant\u00e9 gyn\u00e9cologique<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous avez toujours des questions\u2009? <a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/contactez-nous\/\">Prenez rendez-vous<\/a> avec nos experts. Nous prenons en charge chaque aspect de la sant\u00e9 de nos patientes tout au long de leur vie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si vous vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 assise dans le bureau d&rsquo;un m\u00e9decin en vous demandant quelle est la diff\u00e9rence entre un test PAP, un test VPH et un test ITS, vous n&rsquo;\u00eates pas la seule. 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Cependant, pour de nombreuses patientes, il s&rsquo;agit l\u00e0 de signes avant-coureurs d&rsquo;un d\u00e9s\u00e9quilibre thyro\u00efdien sous-jacent. Comme les sympt\u00f4mes thyro\u00efdiens ressemblent \u00e0 ceux d&rsquo;autres affections, telles que la m\u00e9nopause, la d\u00e9pression ou la fatigue chronique, les erreurs de diagnostic sont monnaie courante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une femme sur huit produira soit trop, soit pas assez d&rsquo;hormones thyro\u00efdiennes. Cela signifie que les femmes sont plus expos\u00e9es aux troubles thyro\u00efdiens que les hommes. Par ailleurs, ce risque augmente avec l&rsquo;\u00e2ge, quel que soit le sexe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 la <a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/clinique-de-la-thyroide\/a-propos\/\">Clinique de la thyro\u00efde de VM Med \u00e0 Montr\u00e9al<\/a>, nous sommes convaincus que la compr\u00e9hension de ces affections est la premi\u00e8re \u00e9tape vers le r\u00e9tablissement de votre sant\u00e9. Voici cinq affections thyro\u00efdiennes qui sont souvent n\u00e9glig\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Troubles thyro\u00efdiens souvent mal diagnostiqu\u00e9s<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. Thyro\u00efdite de Hashimoto<\/strong> (hypothyro\u00efdie auto-immune)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La maladie de Hashimoto est la principale cause d&rsquo;hypothyro\u00efdie. Elle se produit lorsque le syst\u00e8me immunitaire attaque par erreur la glande thyro\u00efde.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Souvent diagnostiqu\u00e9e \u00e0 tort comme :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; D\u00e9pression<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; Syndrome de fatigue chronique<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Sympt\u00f4mes \u00ab\u2009normaux\u2009\u00bb du vieillissement<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Principaux sympt\u00f4mes :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Fatigue<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; Prise de poids<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; Constipation<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; Intol\u00e9rance au froid<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Constipation, intol\u00e9rance au froid, perte de cheveux et prise de poids inexpliqu\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. Hyperthyro\u00efdie<\/strong> (hyperactivit\u00e9 thyro\u00efdienne)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque la thyro\u00efde produit trop d&rsquo;hormones, les fonctions de l&rsquo;organisme s&rsquo;acc\u00e9l\u00e8rent consid\u00e9rablement. Si elle n&rsquo;est pas trait\u00e9e, l&rsquo;hyperthyro\u00efdie peut entra\u00eener de graves probl\u00e8mes de sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Souvent diagnostiqu\u00e9e \u00e0 tort comme :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Troubles paniques<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; Anxi\u00e9t\u00e9 clinique<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; M\u00e9nopause pr\u00e9coce<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Principaux sympt\u00f4mes :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf Acc\u00e9l\u00e9ration cardiaque (palpitations)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; Tremblements<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; Transpiration excessive<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf Perte de poids soudaine<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. Cancer de la thyro\u00efde<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"534\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/image-3-1024x534.jpeg\" alt=\"Visuel 3D de l'anatomie thyro\u00efdienne, montrant des nodules thyro\u00efdiens canc\u00e9reux.\" class=\"wp-image-72296\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/image-3-1024x534.jpeg 1024w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/image-3-300x157.jpeg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/image-3-768x401.jpeg 768w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/image-3.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Visualisation des nodules trouv\u00e9s dans la glande thyro\u00efde en forme de papillon situ\u00e9e \u00e0 l&rsquo;avant du cou.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le cancer de la thyro\u00efde \u00e0 un stade pr\u00e9coce est r\u00e9put\u00e9 \u00ab\u2009silencieux\u2009\u00bb, car il se manifeste souvent sans sympt\u00f4mes \u00e9vidents, ce qui rend son diagnostic difficile. Pour plus d&rsquo;informations sur la stadification, consultez la <a href=\"https:\/\/cancer.ca\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Soci\u00e9t\u00e9 canadienne du cancer<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Souvent confondu (diagnostiqu\u00e9 \u00e0 tort) avec les infections respiratoires persistantes et les allergies saisonni\u00e8res.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sympt\u00f4mes fr\u00e9quents du cancer de la thyro\u00efde :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; Bosse visible dans le cou<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; Enrouement ou alt\u00e9rations de la voix qui persistent<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; D\u00e9glutition difficile<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf Mal de gorge chronique<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. Thyro\u00efdite post-partum <\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette affection inflammatoire auto-immune survient apr\u00e8s l&rsquo;accouchement, une fausse couche ou un avortement. Bien que souvent temporaire, elle peut avoir un impact profond sur le bien-\u00eatre d&rsquo;un nouveau parent.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Souvent diagnostiqu\u00e9e \u00e0 tort comme :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; La d\u00e9pression post-partum (DPP) ou la fatigue normale des nouveaux parents<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Principaux sympt\u00f4mes :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Anxi\u00e9t\u00e9<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Fatigue<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Insomnie<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Palpitations<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; D\u00e9pression<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qui est \u00e0 risque\u2009?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf Les personnes atteintes de diab\u00e8te de type 1 ou ayant des ant\u00e9c\u00e9dents familiaux de probl\u00e8mes thyro\u00efdiens.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5. Maladie de Basedow<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La maladie de Basedow est un trouble du syst\u00e8me immunitaire qui entra\u00eene une surproduction d&rsquo;hormones thyro\u00efdiennes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Souvent diagnostiqu\u00e9e \u00e0 tort comme :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Crises d&rsquo;angoisse<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Attaques de panique<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Principaux sympt\u00f4mes :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Tremblements<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; Fr\u00e9quence cardiaque acc\u00e9l\u00e9r\u00e9e<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; Perte de poids<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; Yeux exorbit\u00e9s (ophtalmopathie de Graves)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; L&rsquo;apparition d&rsquo;un goitre<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quand faut-il s&rsquo;inqui\u00e9ter des nodules thyro\u00efdiens\u2009?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les nodules thyro\u00efdiens (excroissances sur la glande thyro\u00efde) sont tr\u00e8s fr\u00e9quents : on les observe chez pr\u00e8s de 66 % des adultes \u00e2g\u00e9s de 60 ans ou plus. Bien qu&rsquo;environ 90 \u00e0 95 % d&rsquo;entre elles soient b\u00e9nignes (non canc\u00e9reuses), un examen par un professionnel est indispensable pour exclure toute tumeur maligne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous pensez \u00eatre atteint d&rsquo;un cancer de la thyro\u00efde, votre m\u00e9decin peut surveiller l&rsquo;\u00e9volution du nodule au fil du temps pour voir s&rsquo;il grossit. Les nodules thyro\u00efdiens sont moins fr\u00e9quents chez les enfants et les adolescents. Cependant, lorsqu&rsquo;ils apparaissent chez des patients plus jeunes, ils sont plus susceptibles d&rsquo;\u00eatre canc\u00e9reux et n\u00e9cessitent une prise en charge imm\u00e9diate.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cet <a href=\"https:\/\/www.chumontreal.qc.ca\/repertoire\/centre-integre-cancerologie-cicc\/cancer-thyroide\/jai-nodule\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">article du CHUM<\/a> d\u00e9crit en d\u00e9tail la diff\u00e9rence entre un nodule b\u00e9nin et un nodule canc\u00e9reux.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Diagnostic et suivi<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/image-4-1024x573.jpeg\" alt=\"Patiente subissant une \u00e9chographie thyro\u00efdienne\" class=\"wp-image-72298\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/image-4-1024x573.jpeg 1024w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/image-4-300x168.jpeg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/image-4-768x430.jpeg 768w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/image-4.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><em>Pour un diagnostic thyro\u00efdien pr\u00e9cis, une \u00e9chographie est souvent r\u00e9alis\u00e9e.<\/em><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si un nodule est d\u00e9tect\u00e9, votre sp\u00e9cialiste peut recommander :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf <strong>\u00c9chographie :<\/strong> \u00c9valuer la taille et les caract\u00e9ristiques physiques du nodule.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf <strong>Ponction \u00e0 l&rsquo;aiguille fine (biopsie) :<\/strong> Pour analyser des cellules afin de d\u00e9tecter un cancer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf <strong>Bilan sanguin :<\/strong> pour mesurer le taux de TSH et d&rsquo;autres hormones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien que le cancer de la thyro\u00efde ne soit pas un diagnostic r\u00e9jouissant, il reste l&rsquo;un des types de cancer les plus faciles \u00e0 soigner.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>L&rsquo;importance d&rsquo;un diagnostic pr\u00e9cis<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La thyro\u00efde est une petite glande en forme de papillon situ\u00e9e \u00e0 l&rsquo;avant du cou qui agit comme le \u00ab\u2009centre de contr\u00f4le\u2009\u00bb de l&rsquo;organisme pour le m\u00e9tabolisme, le rythme cardiaque et les niveaux d&rsquo;\u00e9nergie. Elle a le pouvoir de grandement affecter votre qualit\u00e9 de vie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour les femmes, un diagnostic pr\u00e9cis est particuli\u00e8rement crucial. Des troubles thyro\u00efdiens non diagnostiqu\u00e9s pendant la grossesse peuvent entra\u00eener de graves complications. Il peut s&rsquo;agir notamment d&rsquo;hypertension art\u00e9rielle, de fausse couche ou de risques li\u00e9s au d\u00e9veloppement du b\u00e9b\u00e9. Un bilan thyro\u00efdien complet, comprenant des tests de d\u00e9pistage des anticorps et une \u00e9chographie, est souvent n\u00e9cessaire pour obtenir une vision globale de la situation, qu&rsquo;un simple test de la TSH ne permet pas d&rsquo;obtenir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un d\u00e9pistage pr\u00e9coce et un traitement adapt\u00e9 permettent non seulement de r\u00e9tablir des taux normaux d&rsquo;hormones thyro\u00efdiennes, mais aussi de r\u00e9duire la fr\u00e9quence ou la gravit\u00e9 de maladies graves, tels que les troubles cardiaques, le lupus, les probl\u00e8mes de fertilit\u00e9, le diab\u00e8te et l&rsquo;arthrite, associ\u00e9es \u00e0 un dysfonctionnement de la glande thyro\u00efde.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mois de la sensibilisation \u00e0 la thyro\u00efde au Canada<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au Canada, une personne sur dix souffre d&rsquo;un trouble thyro\u00efdien, mais pr\u00e8s de 50 % de ces cas ne sont pas diagnostiqu\u00e9s, <a href=\"https:\/\/thyroid.ca\/maladie-de-la-thyroide\/a-propos-des-maladies-de-la-thyroide\/?lang=fr\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">selon la Fondation canadienne de la thyro\u00efde<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Juin est le <a href=\"https:\/\/thyroid.ca\/june-est-le-mois-de-sensibilisation-a-la-thyroidethyroid-awareness-month\/?lang=fr\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mois de la sensibilisation \u00e0 la thyro\u00efde<\/a> au Canada. Cette p\u00e9riode est consacr\u00e9e \u00e0 l&rsquo;information du public sur les maladies thyro\u00efdiennes, afin d&rsquo;encourager les gens \u00e0 surveiller les sympt\u00f4mes qu&rsquo;ils ressentent et de favoriser un diagnostic pr\u00e9coce et pr\u00e9cis.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Soins experts de la thyro\u00efde chez VM Med Montr\u00e9al<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/image-5-1024x577.jpeg\" alt=\"Mod\u00e8les de la glande thyro\u00efde et des structures adjacentes lors d'une consultation m\u00e9dicale dans un \u00e9tablissement de sant\u00e9.\" class=\"wp-image-72300\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/image-5-1024x577.jpeg 1024w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/image-5-300x169.jpeg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/image-5-768x433.jpeg 768w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/image-5.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><em>La thyro\u00efde joue un r\u00f4le tr\u00e8s important dans notre sant\u00e9 globale. Pour mieux comprendre votre sant\u00e9 thyro\u00efdienne, prenez rendez-vous avec un professionnel de sant\u00e9.<\/em><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Situ\u00e9e au c\u0153ur du centre-ville de Montr\u00e9al, la <a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/clinique-de-la-thyroide\/a-propos\/\">clinique de la thyro\u00efde VM Med<\/a> offre un acc\u00e8s rapide \u00e0 des soins sp\u00e9cialis\u00e9s sans r\u00e9f\u00e9rence m\u00e9dicale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Notre \u00e9quipe, dirig\u00e9e par des experts tels que <a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/rencontrez-nos-docteurs\/\">la Dre Dawn Anderson<\/a> (sp\u00e9cialiste du sein et de la thyro\u00efde et chirurgienne oncologue), propose des examens diagnostiques sur place et des plans de traitement personnalis\u00e9s dans un environnement bienveillant. Prenez rendez-vous avec la Dre Anderson en <a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/contactez-nous\/\">appelant ou en remplissant notre formulaire en ligne<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien que la plupart des nodules thyro\u00efdiens soient b\u00e9nins, certains sont canc\u00e9reux. C&rsquo;est pourquoi il est important de faire \u00e9valuer toutes les bosses (ou nodules) du cou par un sp\u00e9cialiste de la thyro\u00efde d\u00e8s que possible. Nos sp\u00e9cialistes vous proposeront un plan d&rsquo;action qui priorise votre sant\u00e9 et votre confort tout au long du processus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour plus d&rsquo;informations sur les affections thyro\u00efdiennes, consultez nos articles de blogue VM Med, notamment :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/blog\/symptomes-thyroidien-hommes-femmes\/\">Sympt\u00f4mes thyro\u00efdiens chez les hommes et les femmes<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/blog\/limpact-thyroide-sur-les-femmes\/\">L\u2019impact de la thyro\u00efde sur les femmes, les hormones et les menstruations.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Tina Dawn\/ VM Med) &#8212; La prise de poids, la fatigue persistante, la perte de cheveux et les changements d&rsquo;humeur sont souvent consid\u00e9r\u00e9s comme du \u00ab\u2009simple stress\u2009\u00bb ou des signes de vieillissement. Cependant, pour de nombreuses patientes, il s&rsquo;agit l\u00e0 de signes avant-coureurs d&rsquo;un d\u00e9s\u00e9quilibre thyro\u00efdien sous-jacent. 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En fait, les r\u00e8gles douloureuses sont si r\u00e9pandues qu\u2019il existe un terme m\u00e9dical pour les d\u00e9signer : la dysm\u00e9norrh\u00e9e. Cette douleur menstruelle quotidienne s\u2019accompagne g\u00e9n\u00e9ralement de crampes ut\u00e9rines, ainsi que de sympt\u00f4mes passagers comme des maux de dos, des maux de t\u00eate, de l\u00e9g\u00e8res naus\u00e9es ou des changements dans le transit intestinal pendant les r\u00e8gles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cependant, il est crucial de noter qu\u2019une douleur intense et invalidante li\u00e9e \u00e0 la menstruation n\u2019est PAS normale. Bien que de l\u00e9g\u00e8res crampes soient courantes, une douleur qui nuit \u00e0 votre vie quotidienne, \u00e0 votre travail ou \u00e0 vos \u00e9tudes est le signe que quelque chose n\u00e9cessite une \u00e9valuation m\u00e9dicale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme les douleurs intenses sont trop souvent normalis\u00e9es par la soci\u00e9t\u00e9, les affections chroniques sont fr\u00e9quemment minimis\u00e9es ou per\u00e7ues comme de \u00ab simples mauvaises crampes de r\u00e8gles \u00bb. Cela entra\u00eene des retards dans l\u2019acc\u00e8s aux soins. Au Canada, par exemple, il faut en moyenne de sept \u00e0 dix ans pour qu\u2019une patiente re\u00e7oive un diagnostic d\u00e9finitif de trouble de la sant\u00e9 pelvienne. Comprendre les diff\u00e9rences entre l\u2019inconfort menstruel typique et les affections chroniques constitue la toute premi\u00e8re \u00e9tape pour obtenir un traitement appropri\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Douleurs menstruelles vs syndrome pr\u00e9menstruel (SPM)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est \u00e9galement utile de distinguer la douleur menstruelle du <a href=\"https:\/\/cihr-irsc.gc.ca\/f\/48939.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">syndrome pr\u00e9menstruel (SPM)<\/a>. Alors que la douleur li\u00e9e aux r\u00e8gles survient g\u00e9n\u00e9ralement juste avant et pendant la menstruation, le SPM est une combinaison de sympt\u00f4mes physiques et \u00e9motionnels (tels que des sautes d\u2019humeur, une sensibilit\u00e9 des seins et des ballonnements) qui commence une \u00e0 deux semaines avant le d\u00e9but des r\u00e8gles et s\u2019estompe g\u00e9n\u00e9ralement une fois que saignements commencent.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/3-image-1024x683.jpg\" alt=\"Jeune femme tenant un verre d'eau, des analg\u00e9siques et une bouillotte pour soulager des douleurs abdominales et ovariennes.\" class=\"wp-image-72231\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/3-image-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/3-image-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/3-image-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/3-image-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/3-image-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Des douleurs pelviennes plus ou moins intenses sont des sympt\u00f4mes \u00e0 la fois de l&rsquo;endom\u00e9triose et de l&rsquo;ad\u00e9nomyose.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u2019est-ce que l\u2019endom\u00e9triose\u2009?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019endom\u00e9triose n\u2019est pas uniquement un probl\u00e8me gyn\u00e9cologique; il s\u2019agit d\u2019une maladie inflammatoire, syst\u00e9mique, chronique et complexe. Elle survient lorsque du tissu <em>semblable<\/em> \u00e0 la muqueuse de l\u2019ut\u00e9rus (tissu de type endom\u00e9trial) se d\u00e9veloppe \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur de celui-ci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce tissu se comporte comme la muqueuse ut\u00e9rine, mais n\u2019ayant aucun moyen de s\u2019\u00e9chapper du corps, il provoque une inflammation chronique, des douleurs pelviennes profondes, des cicatrices internes (adh\u00e9rences) et de l\u2019infertilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien qu\u2019on la retrouve le plus souvent sur les organes pelviens (comme les ovaires, les trompes de Fallope et la surface externe de l\u2019ut\u00e9rus), les l\u00e9sions d\u2019endom\u00e9triose peuvent en r\u00e9alit\u00e9 se propager dans tout le corps, y compris dans le syst\u00e8me gastro-intestinal, la vessie et, dans de rares cas syst\u00e9miques, au-del\u00e0 du diaphragme. Elle touche environ 10 % des femmes et des personnes non assign\u00e9es \u00e0 la naissance \u00e0 l\u2019\u00e9chelle mondiale, et les sympt\u00f4mes peuvent se manifester \u00e0 tout \u00e2ge, pas seulement pendant les ann\u00e9es de fertilit\u00e9 optimale.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sympt\u00f4mes courants de l\u2019endom\u00e9triose<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon <a href=\"https:\/\/www.who.int\/fr\/news-room\/fact-sheets\/detail\/endometriosis\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Organisation mondiale de la Sant\u00e9<\/a>, il existe cinq sympt\u00f4mes courants de l\u2019endom\u00e9triose. Cependant, comme l\u2019endom\u00e9triose est une affection inflammatoire syst\u00e9mique, ses manifestations peuvent certainement aller bien au-del\u00e0 de ces cinq signes. Les sympt\u00f4mes fr\u00e9quents de l\u2019endom\u00e9triose incluent :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Des douleurs pelviennes intenses<\/li>\n\n\n\n<li>Des relations sexuelles douloureuses (dyspareunie)<\/li>\n\n\n\n<li>Des r\u00e8gles douloureuses<\/li>\n\n\n\n<li>Des saignements menstruels abondants<\/li>\n\n\n\n<li>Des douleurs \u00e0 la miction (action d\u2019uriner) et\/ou lors des selles<\/li>\n\n\n\n<li>De l\u2019infertilit\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Comprendre les stades de l\u2019endom\u00e9triose<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"854\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-4-1024x854.jpeg\" alt=\"Sch\u00e9ma rose repr\u00e9sentant un ut\u00e9rus avec et sans endom\u00e9triose.\" class=\"wp-image-72225\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-4-1024x854.jpeg 1024w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-4-300x250.jpeg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-4-768x640.jpeg 768w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-4-1536x1281.jpeg 1536w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-4.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Repr\u00e9sentation du tissu cicatriciel r\u00e9sultant de l&rsquo;endom\u00e9triose.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019endom\u00e9triose est g\u00e9n\u00e9ralement class\u00e9e en quatre stades m\u00e9dicaux en fonction de l\u2019emplacement, de la profondeur et de la quantit\u00e9 de tissus et de tissus cicatriciels :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Stade 1 :<\/strong> Minime<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stade 2 :<\/strong> L\u00e9ger<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stade 3 :<\/strong> Mod\u00e9r\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stade 4 :<\/strong> S\u00e9v\u00e8re<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u2019est une id\u00e9e re\u00e7ue courante de croire que le stade de la maladie correspond \u00e0 l\u2019intensit\u00e9 de la douleur ressentie. Le niveau de douleur de l\u2019endom\u00e9triose n\u2019est absolument pas li\u00e9 \u00e0 la gravit\u00e9 ou au stade de la maladie. Une personne peut \u00eatre atteinte du stade 1 (l\u00e9sions superficielles minimes) et ressentir une douleur nerveuse localis\u00e9e insoutenable, tandis qu\u2019une autre peut \u00eatre atteinte du stade 4 (impliquant des l\u00e9sions infiltrantes profondes qui lient les organes entre eux, ou des kystes ovariens dits \u00ab chocolat \u00bb appel\u00e9s endom\u00e9triomes) et ne ressentir que tr\u00e8s peu de sympt\u00f4mes; un ph\u00e9nom\u00e8ne connu sous le nom d\u2019\u00ab endom\u00e9triose asymptomatique \u00bb ou silencieuse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien que le stade 4 de l\u2019endom\u00e9triose soit associ\u00e9 \u00e0 un risque plus \u00e9lev\u00e9 de distorsions anatomiques qui nuisent \u00e0 la fertilit\u00e9, de nombreuses personnes pr\u00e9sentant des stades avanc\u00e9s de la maladie r\u00e9ussissent tout de m\u00eame \u00e0 mener une grossesse \u00e0 terme.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Ad\u00e9nomyose vs endom\u00e9triose<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien que l\u2019ad\u00e9nomyose et l\u2019endom\u00e9triose soient toutes deux des troubles inflammatoires progressifs et douloureux impliquant du tissu endom\u00e9trial, il s\u2019agit d\u2019affections distinctes situ\u00e9es \u00e0 diff\u00e9rents endroits du corps qui doivent \u00eatre comprises s\u00e9par\u00e9ment. Dans certains cas, les femmes peuvent souffrir des deux troubles simultan\u00e9ment.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La principale diff\u00e9rence : Dans l\u2019ad\u00e9nomyose, les cellules se d\u00e9veloppent \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de la paroi musculaire de l\u2019ut\u00e9rus (le myom\u00e8tre), ce qui rend les parois de l\u2019ut\u00e9rus \u00e9paisses, volumineuses et globalement enflamm\u00e9es. L\u2019endom\u00e9triose, quant \u00e0 elle, se produit enti\u00e8rement \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur de l\u2019ut\u00e9rus (sur les ovaires, par exemple).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sympt\u00f4mes courants de l\u2019ad\u00e9nomyose<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Des saignements menstruels graves, abondants et prolong\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li>L\u2019expulsion de gros caillots de sang pendant les r\u00e8gles<\/li>\n\n\n\n<li>Une douleur pelvienne chronique et sourde<\/li>\n\n\n\n<li>Des relations sexuelles douloureuses<\/li>\n\n\n\n<li>Un ut\u00e9rus volumineux et sensible (qu\u2019un m\u00e9decin peut remarquer lors d\u2019un examen pelvien)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Endom\u00e9triose vs syndrome m\u00e9tabolique des ovaires polykystiques (auparavant connu sous le nom de syndrome des ovaires polykystiques ou SOPK)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le syndrome m\u00e9tabolique des ovaires polykystiques (SMOP) \u2014 historiquement appel\u00e9 SOPK \u2014 est une autre affection fr\u00e9quemment \u00e9voqu\u00e9e aux c\u00f4t\u00e9s de l\u2019endom\u00e9triose. Bien que tous deux soient des troubles endocriniens (hormonaux) qui affectent le cycle menstruel, leurs m\u00e9canismes sont totalement diff\u00e9rents.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le SMOP est principalement un trouble m\u00e9tabolique et hormonal caract\u00e9ris\u00e9 par des taux \u00e9lev\u00e9s d\u2019androg\u00e8nes (hormones m\u00e2les) et une r\u00e9sistance \u00e0 l\u2019insuline, ce qui perturbe l\u2019ovulation. Plut\u00f4t que de provoquer les douleurs tissulaires intenses et inflammatoires caract\u00e9ristiques de l\u2019endom\u00e9triose, le SMOP se pr\u00e9sente g\u00e9n\u00e9ralement par :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Des r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res, espac\u00e9es ou compl\u00e8tement absentes<\/li>\n\n\n\n<li>Une pilosit\u00e9 faciale ou corporelle excessive (hirsutisme)<\/li>\n\n\n\n<li>Une acn\u00e9 s\u00e9v\u00e8re et une peau grasse<\/li>\n\n\n\n<li>Une prise de poids ou une difficult\u00e9 \u00e0 en perdre<\/li>\n\n\n\n<li>Un amincissement des cheveux de type masculin (alop\u00e9cie)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien que les deux affections puissent causer des irr\u00e9gularit\u00e9s menstruelles et affecter la fertilit\u00e9, elles n\u00e9cessitent des approches th\u00e9rapeutiques totalement distinctes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Prise en charge et soutien<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-2-1024x684.jpeg\" alt=\"Divers aliments sains sur un plan de travail de cuisine pendant que quelqu'un pr\u00e9pare une salade.\" class=\"wp-image-72219\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-2-1024x684.jpeg 1024w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-2-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-2-768x513.jpeg 768w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-2-1536x1025.jpeg 1536w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-2.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00c9liminer certains aliments et maintenir une alimentation saine est un \u00e9l\u00e9ment important de la prise en charge de l&rsquo;endom\u00e9triose.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il n\u2019existe actuellement aucun rem\u00e8de connu pour gu\u00e9rir l\u2019endom\u00e9triose ou l\u2019ad\u00e9nomyose, mais un diagnostic pr\u00e9coce et pr\u00e9cis permet d\u2019\u00e9tablir une strat\u00e9gie de prise en charge hautement personnalis\u00e9e afin de pr\u00e9server votre qualit\u00e9 de life. Le traitement n\u2019est jamais universel et peut inclure :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>La prise en charge m\u00e9dicale :<\/strong> Des th\u00e9rapies hormonales pour supprimer le cycle ou des m\u00e9dicaments antidouleur pour contr\u00f4ler l\u2019inflammation syst\u00e9mique.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Les interventions chirurgicales :<\/strong> La chirurgie d\u2019excision laparoscopique (qui consiste \u00e0 couper et retirer les l\u00e9sions jusqu\u2019\u00e0 la racine) pratiqu\u00e9e par un sp\u00e9cialiste qualifi\u00e9 est la norme la plus efficace pour \u00e9liminer les tissus, bien que les l\u00e9sions puissent r\u00e9appara\u00eetre.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Les changements d\u2019alimentation et de mode de vie :<\/strong> Bien que l\u2019alimentation ne puisse pas gu\u00e9rir une maladie cellulaire, adopter un r\u00e9gime anti-inflammatoire (comme r\u00e9duire les aliments ultra-transform\u00e9s, les sucres raffin\u00e9s ou les d\u00e9clencheurs personnels comme le gluten ou les produits laitiers) peut att\u00e9nuer consid\u00e9rablement les sympt\u00f4mes inflammatoires syst\u00e9miques. Une \u00e9tude m\u00e9dicale r\u00e9cente a d\u2019ailleurs r\u00e9v\u00e9l\u00e9 qu\u2019un <a href=\"https:\/\/www.medecinsfrancophones.ca\/endometriose-et-alimentation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">changement d\u2019alimentation<\/a> pouvait aider \u00e0 r\u00e9duire l\u2019intensit\u00e9 des sympt\u00f4mes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>L&rsquo;importance d&rsquo;un diagnostic et d&rsquo;un traitement appropri\u00e9s<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-1-1024x682.jpeg\" alt=\"Femme en consultation chez un m\u00e9decin pour des douleurs abdominales et pelviennes.\" class=\"wp-image-72217\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-1-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-1-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-1-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-1-1536x1023.jpeg 1536w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-1.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Il est important de consulter un gyn\u00e9cologue pour confirmer un diagnostic d&rsquo;endom\u00e9triose. Un m\u00e9decin peut vous aider \u00e0 g\u00e9rer vos sympt\u00f4mes.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En raison de la complexit\u00e9 et de la diversit\u00e9 des sympt\u00f4mes, et parce que l\u2019endom\u00e9triose imite souvent d\u2019autres affections gyn\u00e9cologiques, elle n\u00e9cessite les soins sp\u00e9cialis\u00e9s d\u2019un centre de gyn\u00e9cologie et de m\u00e9decins capables de diagnostiquer et de traiter ad\u00e9quatement la maladie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Historiquement, une proc\u00e9dure chirurgicale appel\u00e9e laparoscopie (ou c\u0153lioscopie) \u2014 au cours de laquelle un m\u00e9decin ins\u00e8re une minuscule cam\u00e9ra dans l\u2019abdomen pour visualiser et biopsier les tissus \u2014 \u00e9tait consid\u00e9r\u00e9e comme le seul moyen de confirmer l\u2019endom\u00e9triose. Bien qu\u2019une biopsie laparoscopique demeure la r\u00e9f\u00e9rence absolue pour une confirmation histologique d\u00e9finitive, l\u2019imagerie m\u00e9dicale avanc\u00e9e a consid\u00e9rablement \u00e9volu\u00e9. Des \u00e9chographies de cartographie pelvienne hautement sp\u00e9cialis\u00e9es et des IRM cibl\u00e9es, interpr\u00e9t\u00e9es par des techniciens qualifi\u00e9s, permettent d\u00e9sormais de d\u00e9tecter de mani\u00e8re fiable l\u2019endom\u00e9triose infiltrante profonde, l\u2019ad\u00e9nomyose et les endom\u00e9triomes sans avoir recours \u00e0 une chirurgie imm\u00e9diate.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Clinique de gyn\u00e9cologie VM Med<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 la <a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/clinique-de-gynecologie\/a-propos\/\">clinique de gyn\u00e9cologie VM Med<\/a>, notre mission est de prendre soin de la sant\u00e9 des femmes tout au long de leur vie. Dans un cadre accueillant et bienveillant, notre \u00e9quipe offre des consultations et des traitements sp\u00e9cialis\u00e9s pour divers probl\u00e8mes gyn\u00e9cologiques, notamment les menstruations, la m\u00e9nopause, les d\u00e9s\u00e9quilibres hormonaux, les infections sexuellement transmissibles et les affections b\u00e9nignes et malignes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pendant votre consultation, votre m\u00e9decin prendra le temps de vous \u00e9couter, d&rsquo;effectuer les examens n\u00e9cessaires et de vous recommander des services suppl\u00e9mentaires, le cas \u00e9ch\u00e9ant. Notre clinique propose une gamme compl\u00e8te de soins, allant des bilans annuels et des d\u00e9pistages du cancer du col de l\u2019ut\u00e9rus \u00e0 la contraception, \u00e0 la planification familiale et \u00e0 la gestion de la m\u00e9nopause. Nous offrons \u00e9galement des cliniques sp\u00e9cialis\u00e9es dans le traitement de conditions, telles que la vulvodynie, le vaginisme et les troubles cutan\u00e9s vulvaires, ainsi que des proc\u00e9dures avanc\u00e9es, notamment la colposcopie, l&rsquo;hyst\u00e9roscopie, les chirurgies mini-invasives et des traitements innovants, comme MonaLisa Touch et la th\u00e9rapie par plasma riche en plaquettes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Expertise de la Dre Lorraine Dontigny<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dre Lorraine Dontigny (M.D., F.R.C.S.(C) est obst\u00e9tricienne-gyn\u00e9cologue chez VM Med. Son expertise porte sur la gyn\u00e9cologie g\u00e9n\u00e9rale, avec un accent particulier sur le syndrome g\u00e9nito-urinaire chez les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es. Elle a suivi sa formation m\u00e9dicale et effectu\u00e9 sa r\u00e9sidence \u00e0 l&rsquo;Universit\u00e9 de Montr\u00e9al. De 2000 \u00e0 2022, la Dre Dontigny a \u00e9t\u00e9 membre appr\u00e9ci\u00e9e de l&rsquo;\u00e9quipe d&rsquo;obst\u00e9trique et de gyn\u00e9cologie de l&rsquo;H\u00f4pital LaSalle \u00e0 Montr\u00e9al, ainsi que professeure adjointe \u00e0 l&rsquo;Universit\u00e9 McGill et \u00e0 l&rsquo;Universit\u00e9 de Montr\u00e9al. La docteure Dontigny effectue diff\u00e9rentes interventions, dont la colposcopie, l\u2019hyst\u00e9rosonographie et la th\u00e9rapie au laser CO2 fractionn\u00e9 MonaLisa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ressources compl\u00e9mentaires<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour plus d&rsquo;informations, vous pouvez consulter nos nombreux articles publi\u00e9s sur le blogue VM-Med, notamment \u00ab<a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/blog\/le-pouvoir-des-soins-preventifs\/\">\u2009L\u2019importance des bilans annuels : le pouvoir des soins pr\u00e9ventifs\u2009<\/a>\u00bb ou \u00ab<a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/blog\/limpact-thyroide-sur-les-femmes\/\">\u2009L\u2019impact de la thyro\u00efde sur les femmes, les hormones et les menstruations<\/a>\u2009\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous avez d&rsquo;autres questions ? <a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/contactez-nous\/\">Prenez rendez-vous<\/a> avec nos experts. Nous prenons en charge chaque aspect de la sant\u00e9 de nos patientes tout au long de leur vie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Tina Dawn\/ VM Med) &#8212; La menstruation, ainsi que l\u2019inconfort qui l\u2019accompagne r\u00e9guli\u00e8rement, font couramment partie du cycle mensuel de nombreuses personnes. En fait, les r\u00e8gles douloureuses sont si r\u00e9pandues qu\u2019il existe un terme m\u00e9dical pour les d\u00e9signer : la dysm\u00e9norrh\u00e9e. 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Se sentir constamment \u00e9puis\u00e9e, m\u00eame apr\u00e8s une nuit compl\u00e8te de sommeil, est l&rsquo;une des pr\u00e9occupations les plus courantes des femmes qui consultent leur m\u00e9decin. Bien qu&rsquo;une fatigue occasionnelle soit normale dans le monde effr\u00e9n\u00e9 d&rsquo;aujourd&rsquo;hui, une fatigue persistante ou chronique est souvent le signe d&rsquo;un probl\u00e8me m\u00e9dical sous-jacent, en particulier chez les femmes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de ressentir une fatigue continue en raison des changements hormonaux tout au long de la vie, y compris les menstruations, la grossesse, la p\u00e9rim\u00e9nopause et la m\u00e9nopause. Les femmes ont \u00e9galement une pr\u00e9valence plus \u00e9lev\u00e9e de certaines conditions m\u00e9dicales qui affectent les niveaux d&rsquo;\u00e9nergie, et beaucoup continuent d&rsquo;\u00e9quilibrer les responsabilit\u00e9s professionnelles avec les soins et les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il existe de nombreuses raisons complexes pour lesquelles les femmes peuvent ressentir un manque chronique d&rsquo;\u00e9nergie. Voici les dix causes les plus courantes, sans ordre particulier.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En tant que clinique m\u00e9dicale priv\u00e9e sp\u00e9cialis\u00e9e dans la sant\u00e9 des femmes, nous voyons souvent des patients demander : \u00ab<em>\u2009Pourquoi suis-je toujours fatigu\u00e9e\u2009?<\/em>\u2009\u00bb. D\u00e9couvrez ci-dessous les 10 causes m\u00e9dicales et li\u00e9es au mode de vie les plus courantes de fatigue chez les femmes, ainsi que les cas justifiant une consultation m\u00e9dicale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1.&nbsp; &nbsp; An\u00e9mie due \u00e0 une carence en fer<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;an\u00e9mie par carence en fer est l&rsquo;une des principales causes de fatigue chez les femmes, en particulier celles en \u00e2ge de procr\u00e9er. M\u00eame l\u00e9ger, un d\u00e9ficit peut causer :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf &nbsp; &nbsp; &nbsp; De la fatigue persistante<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf &nbsp; &nbsp; &nbsp; L&rsquo;obscurcissement c\u00e9r\u00e9bral<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf &nbsp; &nbsp; &nbsp; De la faiblesse<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf &nbsp; &nbsp; &nbsp; De l&rsquo;essoufflement<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les femmes sont plus expos\u00e9es en raison des pertes sanguines li\u00e9es aux menstruations et de leurs besoins accrus en fer pendant la grossesse. L&rsquo;an\u00e9mie est souvent n\u00e9glig\u00e9e, car ses sympt\u00f4mes peuvent ressembler \u00e0 ceux du stress quotidien ou du manque de sommeil. Les analyses de sang sont le seul moyen de confirmer une carence en fer. <a href=\"https:\/\/www.yalemedicine.org\/news\/are-you-iron-deficient-what-women-need-to-know\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Yale Medicine<\/a> (en anglais seulement) conseille aux femmes de conna\u00eetre certains aspects essentiels concernant la carence en fer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2.&nbsp; &nbsp; Apn\u00e9e du sommeil<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;apn\u00e9e du sommeil est un trouble qui provoque des interruptions r\u00e9p\u00e9t\u00e9es de la respiration pendant le sommeil. Elle entra\u00eene une mauvaise qualit\u00e9 du sommeil et une fatigue excessive pendant la journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les facteurs de risque pour les femmes sont les suivants :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; La m\u00e9nopause<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; La grossesse<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; L&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9 (hommes et femmes)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alors que les hommes sont plus nombreux \u00e0 souffrir d&rsquo;apn\u00e9e du sommeil, cette affection est souvent sous-diagnostiqu\u00e9e ou attribu\u00e9e \u00e0 tort au stress ou \u00e0 l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 chez les femmes. Si elle n&rsquo;est pas trait\u00e9e, l&rsquo;apn\u00e9e du sommeil augmente le risque de maladie cardiaque, d&rsquo;hypertension art\u00e9rielle, d&rsquo;accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral et de diab\u00e8te de type 2.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3.&nbsp; &nbsp; Les changements hormonaux<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les hormones jouent un r\u00f4le essentiel dans la r\u00e9gulation de l&rsquo;\u00e9nergie, du sommeil et du m\u00e9tabolisme. La fatigue est fr\u00e9quente pendant :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf Les menstruations<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf La grossesse<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; La p\u00e9rim\u00e9nopause<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf La m\u00e9nopause<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces changements hormonaux peuvent \u00e9galement affecter le m\u00e9tabolisme et les habitudes de sommeil de la femme, et par cons\u00e9quent, son niveau d&rsquo;\u00e9nergie g\u00e9n\u00e9ral. Les sueurs nocturnes, les bouff\u00e9es de chaleur et les troubles du sommeil pendant la p\u00e9rim\u00e9nopause et la m\u00e9nopause m\u00e8nent souvent \u00e0 l&rsquo;\u00e9puisement chronique. Les femmes enceintes ressentent \u00e9galement d&rsquo;importantes fluctuations hormonales, et la fatigue est tout \u00e0 fait normale lorsque votre corps consacre une grande partie de son \u00e9nergie \u00e0 la cr\u00e9ation d&rsquo;un b\u00e9b\u00e9. L&rsquo;\u00e9quilibre hormonal peut \u00e9galement \u00eatre influenc\u00e9 par l&rsquo;alimentation, le stress, l&rsquo;exercice et la consommation d&rsquo;alcool.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4.\u00a0 \u00a0<strong> Probl\u00e8mes de thyro\u00efde\u2009;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1019\" height=\"612\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-3.jpeg\" alt=\"Une femme m\u00e9decin examine le cou d'une patiente dans un cabinet m\u00e9dical lors d'un contr\u00f4le de la thyro\u00efde.\" class=\"wp-image-72065\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-3.jpeg 1019w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-3-300x180.jpeg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-3-768x461.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1019px) 100vw, 1019px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><em>Un examen de la thyro\u00efde par un sp\u00e9cialiste peut aider \u00e0 d\u00e9terminer les probl\u00e8mes sous-jacents, tels que l&rsquo;hypothyro\u00efdie ou l&rsquo;hyperthyro\u00efdie<\/em><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les troubles thyro\u00efdiens sont particuli\u00e8rement fr\u00e9quents chez les femmes et se manifestent souvent d&rsquo;abord par une fatigue inexpliqu\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>Hypothyro\u00efdie (thyro\u00efde sous-active) :<\/strong> provoque une lenteur, une prise de poids, une intol\u00e9rance au froid et un manque d&rsquo;\u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>Hyperthyro\u00efdie (thyro\u00efde hyperactive) :<\/strong> peut causer de l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, de l&rsquo;insomnie, des palpitations cardiaques et un \u00e9puisement caus\u00e9 par un sommeil de mauvaise qualit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les troubles thyro\u00efdiens sont tr\u00e8s fr\u00e9quents chez les femmes d&rsquo;\u00e2ge moyen. Ils commencent souvent par une fatigue persistante dont on n&rsquo;arrive pas \u00e0 se d\u00e9barrasser. Lorsqu&rsquo;elles re\u00e7oivent un<a href=\"https:\/\/www.thyroidsymptoms.ca\/fr-CA\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> diagnostic et un traitement appropri\u00e9s<\/a>, la plupart des femmes constatent une am\u00e9lioration significative de leur niveau d&rsquo;\u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5.&nbsp; &nbsp; Facteurs li\u00e9s au mode de vie qui sapent l&rsquo;\u00e9nergie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les choix de vie personnels peuvent avoir un impact consid\u00e9rable sur les niveaux d&rsquo;\u00e9nergie. Certaines habitudes quotidiennes peuvent drainer votre \u00e9nergie, notamment :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Une mauvaise alimentation<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; L&rsquo;exc\u00e8s d&rsquo;alcool ou de caf\u00e9ine<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Un sommeil insuffisant<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Un mode de vie s\u00e9dentaire<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sant\u00e9 mentale joue \u00e9galement un r\u00f4le majeur. Le stress et l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 chroniques maintiennent le corps dans un \u00e9tat d&rsquo;alerte constant, ce qui emp\u00eache un repos et une r\u00e9cup\u00e9ration ad\u00e9quats.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>6.&nbsp; &nbsp; Le diab\u00e8te<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"644\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-4-1024x644.jpeg\" alt=\"Une jeune femme diab\u00e9tique fait un test de glyc\u00e9mie \u00e0 domicile avec un glucom\u00e8tre.\" class=\"wp-image-72066\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-4-1024x644.jpeg 1024w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-4-300x189.jpeg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-4-768x483.jpeg 768w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-4.jpeg 1119w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><em><em>Les femmes atteintes de diab\u00e8te doivent surveiller leur glyc\u00e9mie afin de mieux g\u00e9rer leur \u00e9tat de sant\u00e9.<\/em><\/em><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les fluctuations du taux de sucre dans le sang (glyc\u00e9mie), qu&rsquo;elles soient \u00e9lev\u00e9es ou faibles, peuvent provoquer une fatigue intense. Notre corps a besoin de beaucoup d&rsquo;\u00e9nergie pour convertir le glucose en \u00e9nergie. Par cons\u00e9quent, si le taux est trop \u00e9lev\u00e9 ou trop bas, nous devons utiliser davantage d&rsquo;\u00e9nergie pour le r\u00e9guler.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le diab\u00e8te peut \u00e9galement entra\u00eener les probl\u00e8mes suivants :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Trouble du sommeil<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf \u00a0 \u00a0 \u00a0D\u00e9shydratation<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf \u00a0 \u00a0 \u00a0Difficult\u00e9 \u00e0 convertir le glucose en \u00e9nergie utilisable<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La gestion de la glyc\u00e9mie par l&rsquo;alimentation, les mouvements et les soins m\u00e9dicaux est essentielle pour restaurer l&rsquo;\u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>7.&nbsp; &nbsp; D\u00e9pression et anxi\u00e9t\u00e9<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La fatigue est l&rsquo;un des sympt\u00f4mes les plus courants de la d\u00e9pression et de l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9. Dans une \u00e9tude de 2018 cit\u00e9e dans<a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/322264\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> Medical News Today<\/a> (en anglais seulement), plus de 90 % des personnes atteintes de trouble d\u00e9pressif majeur souffrent de fatigue chronique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chez les femmes, la fatigue li\u00e9e \u00e0 la d\u00e9pression peut provenir de :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf\u00a0 \u00a0Trouble du sommeil<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf\u00a0  Facteurs hormonaux<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf\u00a0 \u00a0Effets secondaires de certains m\u00e9dicaments<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces situations peuvent devenir un cercle vicieux qui est parfois difficile \u00e0 briser. La fatigue ressentie par les personnes souffrant de d\u00e9pression peut \u00eatre attribu\u00e9e \u00e0 de mauvaises habitudes de sommeil, \u00e0 un sommeil excessif, aux hormones et aux effets secondaires des m\u00e9dicaments. Le traitement comprend souvent une th\u00e9rapie, des changements de mode de vie et des m\u00e9dicaments, qui peuvent am\u00e9liorer consid\u00e9rablement l&rsquo;\u00e9nergie et la qualit\u00e9 de vie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>8.&nbsp; &nbsp; Carences en vitamines (B12 et vitamine D)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous avez l&rsquo;impression de fonctionner constamment \u00e0 vide, il peut \u00eatre utile de demander \u00e0 votre m\u00e9decin de v\u00e9rifier votre taux de vitamines. Les faibles niveaux de certaines vitamines sont une cause fr\u00e9quente et facilement traitable de fatigue.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf\u00a0 \u00a0 \u00a0 <strong>Carence en vitamine B12 : peut entra\u00eener une an\u00e9mie, une faiblesse et un brouillard cognitif.<br><br><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf\u00a0 \u00a0 \u00a0 <strong>Carence en vitamine D :<\/strong> fr\u00e9quente au Canada, surtout pendant les mois d&rsquo;hiver, et li\u00e9e \u00e0 la fatigue, \u00e0 la faiblesse musculaire et \u00e0 la mauvaise humeur.<br><br>Sans vitamine B12, votre corps ne peut pas produire de globules rouges sains. Une carence en vitamine B12 peut alors causer de l&rsquo;an\u00e9mie. Une alimentation comprenant de la viande et des produits laitiers est un bon moyen d&rsquo;obtenir de la vitamine B12. Cependant, avec l&rsquo;\u00e2ge, l&rsquo;absorption de cette vitamine devient plus difficile, et les v\u00e9g\u00e9tariens et v\u00e9g\u00e9taliens peuvent \u00e9galement souffrir d&rsquo;une carence. La lumi\u00e8re du soleil est le meilleur moyen de garantir un apport suffisant en vitamine D, qui assure la solidit\u00e9 des os et des muscles. Le thon et le saumon sont \u00e9galement de bonnes sources de vitamine, tandis que les suppl\u00e9ments peuvent \u00e9galement aider.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les analyses de sang peuvent rapidement identifier les carences, et la suppl\u00e9mentation est souvent tr\u00e8s efficace.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>9.&nbsp; &nbsp; Maladies chroniques et maladies auto-immunes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les conditions qui suivent peuvent \u00e9galement affecter les niveaux d&rsquo;\u00e9nergie :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf\u00a0  Le lupus<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; L&rsquo;arthrite rhumato\u00efde<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; La fibromyalgie<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; La maladie inflammatoire de l\u2019intestin (IBD)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf\u00a0 La scl\u00e9rose en plaques<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces maladies provoquent souvent une fatigue intense, surtout lorsque des douleurs chroniques ou une inflammation perturbent le sommeil.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La fatigue post-virale, y compris <strong>la Covid longue<\/strong>, est \u00e9galement de plus en plus reconnue comme une cause d&rsquo;\u00e9puisement persistant chez les femmes.<a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/coronavirus\/in-depth\/coronavirus-long-term-effects\/art-20490351#:~:text=For%20tiredness%2C%20your%20healthcare%20professional,activities%20affected%20by%20the%20illness.\"> <\/a>Selon <a href=\"https:\/\/www.canada.ca\/fr\/sante-publique\/services\/maladies\/2019-nouveau-coronavirus\/symptomes\/syndrome-post-covid-19.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sant\u00e9 Canada<\/a>, les sympt\u00f4mes courants de la Covid longue sont une fatigue extr\u00eame, en particulier apr\u00e8s une activit\u00e9, ainsi qu&rsquo;une perte de m\u00e9moire, un brouillard c\u00e9r\u00e9bral et un sentiment d&rsquo;\u00e9tourdissement ou de vertige.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>10. Le stress et le \u00ab\u2009burnout\u2009\u00bb (l&rsquo;\u00e9puisement professionnel)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"642\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-5-1024x642.jpeg\" alt=\"Une femme d'affaires \u00e0 son bureau devant un ordinateur, dans un lieu de travail. Elle se tient la t\u00eate pour signifier un mal de t\u00eate, de la fatigue et du stress.\" class=\"wp-image-72068\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-5-1024x642.jpeg 1024w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-5-300x188.jpeg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-5-768x481.jpeg 768w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-5.jpeg 1053w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><em>L&rsquo;\u00e9puisement professionnel et le stress sont une cause fr\u00e9quente de fatigue chez les femmes<\/em><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tr\u00e8s courants dans notre monde au rythme effr\u00e9n\u00e9, le stress et l&rsquo;\u00e9puisement professionnel sont caus\u00e9s par le fait que votre corps reste constamment dans un \u00e9tat d&rsquo;alerte, toujours en hyperactivit\u00e9. Lorsque cela se produit, le taux de cortisol augmente, le syst\u00e8me immunitaire s&rsquo;affaiblit. On dort mal et l&rsquo;\u00e9nergie mentale et physique s&rsquo;\u00e9puise, ce qui finit par mener \u00e0 l&rsquo;\u00e9puisement professionnel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les femmes sont particuli\u00e8rement vuln\u00e9rables \u00e0 l&rsquo;\u00e9puisement professionnel lorsqu&rsquo;elles accordent syst\u00e9matiquement la priorit\u00e9 aux besoins des autres plut\u00f4t qu&rsquo;aux leurs. Sans repos suffisant et limites clairement d\u00e9finies, un stress prolong\u00e9 peut mener \u00e0 un \u00e9puisement \u00e9motionnel et physique complet.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ce que la clinique priv\u00e9e VM Med \u00e0 Montr\u00e9al peut faire pour vous aider<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/clinique-de-la-thyroide\/a-propos\/\">clinique de la thyro\u00efde<\/a> de VM Med soutient les patients \u00e0 chaque \u00e9tape de la sant\u00e9 thyro\u00efdienne, du diagnostic \u00e0 la prise en charge \u00e0 long terme. Votre thyro\u00efde est l&rsquo;une des glandes endocrines qui produisent des hormones r\u00e9gulant les fonctions physiologiques de votre corps.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Expertise thyro\u00efdienne et endocrinienne<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depuis 2021,<a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/rencontrez-nos-docteurs\/?_gl=1*lhcvbb*_up*MQ..*_ga*NzAxMDYxMTM4LjE3Njg0MTcwMDQ.*_ga_6Y1Q84MKZW*czE3Njg0MTcwMDMkbzEkZzAkdDE3Njg0MTcwMDMkajYwJGwwJGgxOTUwMzcwOTIy\"> <strong>le Dr Cassandre Benay<\/strong><\/a><strong>, MD, MSc, FRCS(C)<\/strong>, sp\u00e9cialiste du sein et de la thyro\u00efde et chirurgien endocrinien, exerce \u00e0 VM Med. Le Dr Benay a suivi sa formation en m\u00e9decine et en chirurgie \u00e0 l&rsquo;Universit\u00e9 McGill et s&rsquo;est sp\u00e9cialis\u00e9 en chirurgie endocrinienne \u00e0 la Cleveland Clinic, l&rsquo;un des centres les plus r\u00e9put\u00e9s au monde. Notre \u00e9quipe m\u00e9dicale s&rsquo;attaque aux causes profondes de la fatigue, pas seulement aux sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/\">\u00c0 la clinique priv\u00e9e VM Med<\/a>, nous offrons :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf   Des soins de sant\u00e9 sp\u00e9cifiques aux femmes<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf   Un environnement accueillant et discret<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf\u00a0  Des conseils et diagnostics sp\u00e9cialis\u00e9s<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf\u00a0 Des plans de traitement personnalis\u00e9s<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vous vous sentez constamment fatigu\u00e9e\u2009?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La fatigue persistante n&rsquo;est pas quelque chose que vous devriez ignorer ou simplement \u00ab\u2009surmonter\u2009\u00bb. Pour plus d&rsquo;informations, consultez notre blogue VM Med, notamment :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; <a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/blog\/syndrome-des-ovaires-polykystiques\/\">SOPK et plus : comprendre les d\u00e9s\u00e9quilibres hormonaux chez les femme<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; <a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/blog\/limpact-thyroide-sur-les-femmes\/\">Comment la thyro\u00efde affecte les femmes, les hormones et les menstruations<\/a><a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/blog\/limpact-thyroide-sur-les-femmes\/\">.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ou r\u00e9servez<a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/contactez-nous\/\"> une consultation<\/a> avec nos experts m\u00e9dicaux pour d\u00e9couvrir ce qui se cache vraiment derri\u00e8re votre fatigue.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Tina Dawn\/ VM Med) &#8212; Dans notre monde tr\u00e9pidant, beaucoup d&rsquo;entre nous ont rarement l&rsquo;impression d&rsquo;\u00eatre bien repos\u00e9es. Se sentir constamment \u00e9puis\u00e9e, m\u00eame apr\u00e8s une nuit compl\u00e8te de sommeil, est l&rsquo;une des pr\u00e9occupations les plus courantes des femmes qui consultent leur m\u00e9decin. 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r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en pourrait r\u00e9duire les risques d\u2019AVC chez les femmes"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/pexels-nadin-sh-78971847-15382828-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-72116\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/pexels-nadin-sh-78971847-15382828-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/pexels-nadin-sh-78971847-15382828-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/pexels-nadin-sh-78971847-15382828-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/pexels-nadin-sh-78971847-15382828-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/pexels-nadin-sh-78971847-15382828-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Une nouvelle \u00e9tude m\u00e9dicale sugg\u00e8re que l\u2019alimentation pourrait jouer un r\u00f4le important dans la r\u00e9duction du risque d\u2019accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral (AVC) chez les femmes<\/em>. <em>Photo: Pexels<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>(Jennifer Gravel\/ Noovo Info)<\/strong> &#8212; Une nouvelle \u00e9tude m\u00e9dicale sugg\u00e8re que l\u2019alimentation pourrait jouer un r\u00f4le important dans la r\u00e9duction du risque d\u2019accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral (AVC) chez les femmes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon la Fondation des maladies du coeur et de l\u2019AVC du Canada,\u00a0Coeur+AVC, l\u2019accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral touche les femmes de fa\u00e7on disproportionn\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abPlus de femmes que d\u2019hommes en meurent; elles ont des s\u00e9quelles plus importantes que ces derniers apr\u00e8s un AVC; elles sont plus nombreuses \u00e0 vivre avec les cons\u00e9quences d\u2019un AVC; et les d\u00e9fis qu\u2019elles rencontrent au cours de leur r\u00e9tablissement sont plus grands\u00bb, peut-on lire sur le site Web de l\u2019organisation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019une des fa\u00e7ons de diminuer les risques d\u2019AVC chez les femmes serait d\u2019opter pour un r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en, selon une nouvelle \u00e9tude publi\u00e9e mercredi dans le\u00a0<em>Neurology Open Access<\/em>, une revue de l\u2019Acad\u00e9mie am\u00e9ricaine de neurologie, dont les conclusions ont \u00e9t\u00e9 rapport\u00e9es par\u00a0CNN. 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probl\u00e8mes fr\u00e9quents li\u00e9s \u00e0 la sant\u00e9 des femmes"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"624\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1-Header-1-1024x624.jpeg\" alt=\"Probl\u00e8mes de sant\u00e9 f\u00e9minine. 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Citons le cancer du sein et du col de l&rsquo;ut\u00e9rus, les grossesses \u00e0 risque, la m\u00e9nopause et les traumatismes sexuels qui sont autant de probl\u00e8mes touchant les femmes. En raison de diff\u00e9rences anatomiques, de nombreux troubles urinaires affectent \u00e9galement davantage les femmes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les femmes sont touch\u00e9es de mani\u00e8re plus marqu\u00e9e par les maladies chroniques et auto-immunes, comme le lupus et la polyarthrite rhumato\u00efde. Ces maladies sont souvent li\u00e9es \u00e0 des facteurs hormonaux et \u00e0 l&rsquo;inflammation. Les probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale, comme la d\u00e9pression et l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, ainsi que les troubles thyro\u00efdiens, sont \u00e9galement plus fr\u00e9quents chez les femmes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par ailleurs, les femmes courent un risque plus \u00e9lev\u00e9 de d\u00e9c\u00e8s par crise cardiaque que les hommes\u2009; cela s&rsquo;explique en partie par le fait que leurs sympt\u00f4mes peuvent se manifester diff\u00e9remment et sont plus susceptibles d&rsquo;\u00eatre mal diagnostiqu\u00e9s ou n\u00e9glig\u00e9s. Ces disparit\u00e9s sont aggrav\u00e9es par la sous-repr\u00e9sentation des femmes dans la recherche m\u00e9dicale. Cette situation a pour effet de limiter la pr\u00e9cision du diagnostic, du traitement et de la prise en charge \u00e0 long terme de la maladie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voici sept des probl\u00e8mes de sant\u00e9 f\u00e9minine les plus couramment trait\u00e9s par les m\u00e9decins.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>1.<\/strong> &nbsp; <strong>Infections des voies urinaires (IVU)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une infection des voies urinaires (IVU) est une infection g\u00e9n\u00e9ralement caus\u00e9e par des bact\u00e9ries attaquant les reins, l&rsquo;ur\u00e8tre ou la vessie. La cystite, une infection de la vessie, est le type d&rsquo;infection urinaire le plus courant.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les femmes ont beaucoup plus tendance que les hommes \u00e0 contracter une infection urinaire. En fait, selon la<a href=\"https:\/\/rein.ca\/CMSPages\/GetFile.aspx?guid=a9469d67-265f-45f1-abe1-5ef4408546f7\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> Fondation canadienne du rein<\/a>, environ 500\u2009000 consultations m\u00e9dicales sont effectu\u00e9es en raison d&rsquo;infections urinaires.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Causes des infections urinaires chez les femmes : <\/strong>les<strong> <\/strong>femmes sont plus susceptibles de souffrir d&rsquo;infections urinaires en raison de leur anatomie. Puisqu\u2019elles sont dot\u00e9es d&rsquo;un ur\u00e8tre plus court que les hommes, les bact\u00e9ries parcourent une moindre distance pour p\u00e9n\u00e9trer dans la vessie. De plus, pendant les rapports sexuels, les bact\u00e9ries peuvent \u00eatre pouss\u00e9es dans l&rsquo;ur\u00e8tre. Les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent aussi augmenter les risques d&rsquo;infection urinaire chez les femmes. Par ailleurs, les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es subissent des changements hormonaux qui entra\u00eenent un risque accru d&rsquo;infection urinaire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sympt\u00f4mes d&rsquo;une infection urinaire chez les femmes :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Douleur ou sensation de br\u00fblure pendant la miction<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Une envie constante d&rsquo;uriner<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Urine trouble ou rose fonc\u00e9<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Douleur pelvienne aigu\u00eb ou sourde<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Pression dans le bas-ventre<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous ressentez de la fi\u00e8vre et des frissons, ou des douleurs au bas du dos, l&rsquo;infection pourrait s&rsquo;\u00eatre propag\u00e9e aux reins. Vous devez consulter un m\u00e9decin pour obtenir un diagnostic pr\u00e9cis.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>2.<\/strong> &nbsp; <strong>Cancer \u2013 En particulier le cancer du sein<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon la<a href=\"https:\/\/cancer.ca\/fr\/research\/cancer-statistics\/cancer-statistics-at-a-glance#:~:text=131%2C800%20males%20and%20122%2C900%20females,be%20diagnosed%20with%20lung%20cancer.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> Soci\u00e9t\u00e9 canadienne du cancer<\/a>, le cancer le plus souvent diagnostiqu\u00e9 chez les femmes au Canada est le cancer du sein. En effet, il repr\u00e9sente environ 25 % de tous les nouveaux cas de cancer et 14 % des d\u00e9c\u00e8s par cancer chez les femmes. On \u00e9value \u00e0 un sur huit le nombre de Canadiennes qui recevront un diagnostic de cancer du sein au cours de leur vie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D&rsquo;autres cancers courants chez les femmes sont le cancer du poumon, le cancer colorectal et le cancer de l&rsquo;ovaire, bien que le cancer du sein soit de loin le plus r\u00e9pandu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Causes du cancer chez les femmes <\/strong>: la g\u00e9n\u00e9tique et les hormones sont des facteurs importants. Selon le type de cancer diagnostiqu\u00e9, les facteurs environnementaux et le mode de vie (tabagisme et consommation d&rsquo;alcool) jouent un r\u00f4le important. De m\u00eame, l&rsquo;exposition au soleil, l&rsquo;alimentation et le poids, les infections ant\u00e9rieures, telles que le VPH, l&rsquo;\u00e2ge du patient et ses ant\u00e9c\u00e9dents reproductifs sont autant de facteurs significatifs.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon le type de cancer, les sympt\u00f4mes peuvent se manifester comme suit :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; perte de poids inexpliqu\u00e9e\u2009;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; fatigue\u2009;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; bosse\u2009;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; fi\u00e8vre\u2009;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; changements dans les habitudes intestinales\u2009;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; ballonnements inexpliqu\u00e9s et persistants\u2009;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; toux chronique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le site web Passeport Sant\u00e9 publie une<a href=\"https:\/\/www.passeportsante.net\/fr\/Actualites\/Dossiers\/DossierComplexe.aspx?doc=10-signes-cancer-feminin\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> liste des signes possibles de cancer<\/a> que les femmes devraient surveiller de pr\u00e8s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. &nbsp; Troubles menstruels et probl\u00e8mes de sant\u00e9 reproductive<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"524\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-4-1024x524.jpeg\" alt=\"Gros plan d'une femme formant un c\u0153ur avec ses mains pos\u00e9es sur son ut\u00e9rus.\" class=\"wp-image-72162\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-4-1024x524.jpeg 1024w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-4-300x154.jpeg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-4-768x393.jpeg 768w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-4.jpeg 1028w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><em>Femme formant un c\u0153ur au-dessus de son ut\u00e9rus.<\/em><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La biologie complexe des femmes, li\u00e9e \u00e0 leurs capacit\u00e9s reproductives, les expose \u00e0 toute une s\u00e9rie de probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 la fertilit\u00e9 et \u00e0 des troubles menstruels tout au long de leur vie. Ceux-ci se traduisent par des douleurs, des r\u00e8gles abondantes, voire l&rsquo;infertilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parmi les probl\u00e8mes rencontr\u00e9s, on peut citer les suivants :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00b7\u00a0 \u00a0 \u00a0 <a href=\"https:\/\/www.who.int\/fr\/news-room\/fact-sheets\/detail\/endometriosis\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00a0l&rsquo;endom\u00e9triose<\/a>, une maladie chronique qui touche environ 10 % des femmes en \u00e2ge de procr\u00e9er\u2009;\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; les fibromes ut\u00e9rins (les tumeurs non canc\u00e9reuses les plus courantes chez les femmes en \u00e2ge de procr\u00e9er)\u2009;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; le cancer de l&rsquo;ovaire ou du col de l&rsquo;ut\u00e9rus\u2009;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; le VIH\u2009;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; la cystite interstitielle\u2009;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)\u2009;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; et les infections sexuellement transmissibles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les troubles menstruels sont l&rsquo;une des raisons les plus courantes de consultation par les femmes. Ils peuvent affecter les femmes autant mentalement que physiquement. Certains troubles menstruels courants sont :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Am\u00e9norrh\u00e9e (absence de saignements menstruels)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Oligom\u00e9norrh\u00e9e (menstruations l\u00e9g\u00e8res ou peu fr\u00e9quentes)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Fibromes<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Syndrome pr\u00e9menstruel (SPM)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Causes : Les <\/strong>d\u00e9s\u00e9quilibres hormonaux sont les principales causes de troubles menstruels, comme le SOPK chez les femmes. Le mode de vie et les facteurs environnementaux jouent \u00e9galement un r\u00f4le important. Certaines affections m\u00e9dicales, telles que les fibromes ut\u00e9rins et l&rsquo;endom\u00e9triose, ou des IST non trait\u00e9es, peuvent aussi affecter la fertilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Les sympt\u00f4mes <\/strong>peuvent varier en fonction du probl\u00e8me, mais se manifestent g\u00e9n\u00e9ralement par des r\u00e8gles anormales ou douloureuses, des douleurs pelviennes, des ballonnements, des douleurs pendant les rapports sexuels et une infertilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>4.<\/strong> &nbsp; <strong>Maladies cardiaques<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"975\" height=\"558\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-6.jpeg\" alt=\"Une femme \u00e2g\u00e9e souriante assise sur un ballon suisse chez elle.\" class=\"wp-image-72165\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-6.jpeg 975w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-6-300x172.jpeg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-6-768x440.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 975px) 100vw, 975px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><em>Femme \u00e2g\u00e9e pratiquant une activit\u00e9 physique pour combattre les maladies cardiaques.<\/em><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien que souvent per\u00e7ues comme un probl\u00e8me masculin, les maladies cardiaques, les crises cardiaques et les accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux (AVC) touchent \u00e9galement la sant\u00e9 des femmes. D\u2019ailleurs, les maladies cardiaques sont la principale cause de d\u00e9c\u00e8s chez les femmes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Causes des maladies cardiaques chez les femmes : l<\/strong>es principaux facteurs de risque de maladie cardiaque comprennent l&rsquo;hypercholest\u00e9rol\u00e9mie, l&rsquo;hypertension art\u00e9rielle, le diab\u00e8te, le tabagisme, une alimentation malsaine, un stress \u00e9lev\u00e9 et le manque d&rsquo;activit\u00e9 physique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sympt\u00f4mes des maladies cardiaques chez une femme <\/strong>: Les femmes peuvent pr\u00e9senter des sympt\u00f4mes de maladies cardiaques tr\u00e8s diff\u00e9rents de la douleur thoracique observ\u00e9e chez les hommes. Bien que cela puisse \u00e9galement en \u00eatre un, une crise cardiaque chez les femmes se manifeste souvent par les sympt\u00f4mes suivant :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Essoufflement<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Naus\u00e9es<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Br\u00fblure d&rsquo;estomac ou indigestion<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Transpiration<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Douleur dans le cou, la m\u00e2choire, le dos ou les bras<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5.<\/strong> &nbsp; <strong>Probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale, comme l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sant\u00e9 mentale et les femmes sont \u00e9troitement li\u00e9es, car ces derni\u00e8res sont beaucoup plus touch\u00e9es par l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression que les hommes. Les femmes re\u00e7oivent presque deux fois plus souvent un diagnostic de d\u00e9pression. En outre, les troubles alimentaires et les troubles d&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 chroniques sont \u00e9galement fr\u00e9quents. La d\u00e9pression chez les femmes enceintes, tout comme la d\u00e9pression post-partum, demeure un probl\u00e8me grave qui n&rsquo;est souvent ni diagnostiqu\u00e9 ni trait\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Les causes :<\/strong> des changements hormonaux au cours du cycle menstruel, de la grossesse et de la m\u00e9nopause peuvent augmenter la vuln\u00e9rabilit\u00e9 aux probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale. Des facteurs externes comme la conciliation travail-famille, les traumatismes sexuels, les conditions de vie pr\u00e9caires ou la discrimination sexuelle contribuent aussi \u00e0 accro\u00eetre les troubles anxieux et d\u00e9pressifs chez les femmes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sympt\u00f4mes <\/strong>: Les sympt\u00f4mes varient selon l&rsquo;affection, mais peuvent inclure :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Une tristesse persistante<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; De l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 constante<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Des sautes d&rsquo;humeur extr\u00eames<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Des troubles du sommeil ou un sommeil excessif<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Des changements dans l&rsquo;app\u00e9tit ou le poids<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>6. &nbsp; Douleur<\/strong> <strong>pelvienne<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"558\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-5-1024x558.jpeg\" alt=\"Gyn\u00e9cologue montrant un sch\u00e9ma de l'ut\u00e9rus \u00e0 une patiente et lui expliquant les caract\u00e9ristiques de la sant\u00e9 f\u00e9minine lors d'une consultation m\u00e9dicale.\" class=\"wp-image-72164\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-5-1024x558.jpeg 1024w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-5-300x163.jpeg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-5-768x418.jpeg 768w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-5.jpeg 1037w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><em>Gyn\u00e9cologue et patiente discutant des sympt\u00f4mes de douleurs pelviennes.<\/em><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les douleurs pelviennes sont un probl\u00e8me tr\u00e8s courant chez les femmes. En effet, la complexit\u00e9 de leur biologie et de leur syst\u00e8me reproductif les rend plus susceptibles de souffrir de ce type de douleur. En raison des nombreuses causes possibles de douleurs pelviennes, un diagnostic appropri\u00e9 par un m\u00e9decin est n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Causes de la douleur pelvienne chez les femmes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon Medical News Today, les causes possibles de la douleur pelvienne sont :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Crampes menstruelles<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Infections urinaires et cystite<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Fibromes ut\u00e9rins<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Endom\u00e9triose<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; IST<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; L&rsquo;ovulation<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Probl\u00e8mes gastro-intestinaux, comme le syndrome du c\u00f4lon irritable (SCI) ou la colite ulc\u00e9reuse<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; Grossesse ectopique<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25cf&nbsp; &nbsp; &nbsp; AIP (Atteinte inflammatoire pelvienne)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sympt\u00f4mes <\/strong>: La douleur pelvienne est g\u00e9n\u00e9ralement ressentie dans le bas de l&rsquo;abdomen ou la r\u00e9gion pelvienne, mais peut \u00e9galement \u00eatre ressentie dans le bas du dos, les fesses et les cuisses. Elle se manifeste le plus souvent lors de la miction ou des rapports sexuels. La sensation peut ressembler \u00e0 une douleur sourde, \u00e0 des crampes constantes ou \u00e0 une douleur aigu\u00eb et lancinante intermittente. Elle s&rsquo;accompagne parfois de fi\u00e8vre, d&rsquo;un fr\u00e9quent besoin d&rsquo;uriner, de ballonnements, de naus\u00e9es ou de vomissements.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>7.<\/strong> &nbsp; <strong>Troubles thyro\u00efdiens<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les troubles thyro\u00efdiens sont extr\u00eamement fr\u00e9quents chez les femmes\u2009; ils manifestent g\u00e9n\u00e9ralement par une thyro\u00efde sous-active ou une thyro\u00efde hyperactive. Le cancer de la thyro\u00efde ou le goitre sont d&rsquo;autres affections thyro\u00efdiennes possibles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Causes des troubles thyro\u00efdiens chez les femmes : l<\/strong>es maladies auto-immunes, telles que la maladie de Graves ou la thyro\u00efdite de Hashimoto, peuvent \u00eatre \u00e0 l&rsquo;origine de troubles thyro\u00efdiens chez les femmes. Une inflammation de la thyro\u00efde peut causer des probl\u00e8mes temporaires. En effet, certains m\u00e9dicaments peuvent exposer une personne \u00e0 une trop grande quantit\u00e9 d&rsquo;iode, tandis que la grossesse ou l&rsquo;exposition aux radiations sont \u00e9galement des causes possibles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sympt\u00f4mes : <\/strong>selon qu&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;hyperthyro\u00efdie ou d&rsquo;hypothyro\u00efdie, les sympt\u00f4mes sont variables. Toutefois, les signes les plus courants sont la fatigue, les variations de poids, les changements au niveau de la peau et des cheveux, les modifications du cycle menstruel et les sautes d&rsquo;humeur. L&rsquo;infertilit\u00e9 et la perte de calcium peuvent \u00e9galement \u00eatre observ\u00e9es si le probl\u00e8me n&rsquo;est pas trait\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Centre de sant\u00e9 des femmes de Montr\u00e9al<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1019\" height=\"570\" src=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-7.jpeg\" alt=\"Salle d'attente de la clinique priv\u00e9e VM Med au centre-ville de Montr\u00e9al.\" class=\"wp-image-72168\" srcset=\"https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-7.jpeg 1019w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-7-300x168.jpeg 300w, https:\/\/www.vmmed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-7-768x430.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1019px) 100vw, 1019px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Salle d&rsquo;attente de la clinique priv\u00e9e VM Med au centre-ville de Montr\u00e9al.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La clinique priv\u00e9e VM Med offre \u00e0 ses patientes un acc\u00e8s rapide, efficace et respectueux \u00e0 une large gamme de services de sant\u00e9 sp\u00e9cialis\u00e9s \u00e0 l&rsquo;intention des femmes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">VM Med dispose d&rsquo;une<a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/clinique-de-gynecologie\/a-propos\/\"> clinique de gyn\u00e9cologie<\/a> sp\u00e9cialis\u00e9e en sant\u00e9 f\u00e9minine. Elle se concentre sur le syst\u00e8me reproducteur f\u00e9minin et assure le suivi de la sant\u00e9 sexuelle et reproductive des femmes tout au long de leur vie. VM Med offre ses services de sant\u00e9 f\u00e9minine d\u00e8s l&rsquo;apparition des premi\u00e8res r\u00e8gles et durant toute la vie sexuelle. Nous vous accompagnons lors de probl\u00e8mes \u00e9ventuels de fertilit\u00e9, effectuons les examens m\u00e9dicaux pr\u00e9ventifs annuels, assurons les suivis de grossesse et r\u00e9pondons aux questions li\u00e9es \u00e0 l&rsquo;accouchement, \u00e0 la p\u00e9riode postnatale, jusqu&rsquo;\u00e0 la p\u00e9rim\u00e9nopause et la m\u00e9nopause.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En tant que plus grand<a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/centre-du-sein\/a-propos\/\"> centre priv\u00e9 de sant\u00e9 mammaire au Canada<\/a>, VM Med se consacre \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 tous les besoins de ses patientes en mati\u00e8re de sant\u00e9 des seins. La clinique propose les services suivants :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; l&rsquo;imagerie mammaire\u2009;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; la biopsie mammaire\u2009;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; la chirurgie mammaire<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; et la stadification du cancer du sein\u2009;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; l&rsquo;oncologie mammaire\u2009;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; le d\u00e9pistage g\u00e9n\u00e9tique du cancer du sein.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous offrons un environnement accueillant, des consultations sp\u00e9cialis\u00e9es et des traitements pour un large \u00e9ventail de probl\u00e8mes de sant\u00e9 f\u00e9minine. L&rsquo;\u00e9quipe de m\u00e9decins sp\u00e9cialistes de la clinique prend en charge tous les aspects de la sant\u00e9 des patientes et cr\u00e9e un plan de traitement personnalis\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour en savoir plus sur notre clinique de sant\u00e9 des femmes \u00e0 Montr\u00e9al, consultez les articles de notre blogue VM-Med, notamment<a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/blog\/stades-du-cancer-du-sein\/\"><strong> <\/strong>le Cancer du sein : D\u00e9tection pr\u00e9coce et \u00e9volution \u00e0 chaque stade<\/a> ou<a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/blog\/stress-et-effets-du-cortisol\/\"> Le stress et les effets d&rsquo;un taux \u00e9lev\u00e9 de cortisol sur votre corps<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous avez d&rsquo;autres questions ? &nbsp;<a href=\"https:\/\/www.vmmed.com\/fr\/contactez-nous\/\">Prenez rendez-vous<\/a> avec nos experts. Nous accompagnons nos patientes dans tous les aspects de leur sant\u00e9, tout au long de leur vie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Tina Dawn\/ VM Med) &#8212; Femmes et hommes partagent bon nombre de pr\u00e9occupations de sant\u00e9 semblables\u2009; toutefois, les femmes souffrent de certaines affections \u00e0 des taux nettement plus \u00e9lev\u00e9s. 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Des scientifiques ont invit\u00e9 un test sanguin qui permettrait de pr\u00e9dire la r\u00e9ponse au traitement des patientes atteintes d\u2019un cancer du sein.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un pas de plus vers la m\u00e9decine personnalis\u00e9e et pr\u00e9dictive. Des chercheurs de l\u2019Institut sur le cancer de Londres, au Royaume-Uni, rapportent avoir mis au point un test sanguin bas\u00e9 sur le patrimoine g\u00e9n\u00e9tique, qui permettrait de pr\u00e9dire la r\u00e9ponse au traitement des patientes atteintes de\u00a0cancer du sein.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rien qu\u2019en analysant des donn\u00e9es pr\u00e9sentes dans le sang des patientes, l\u2019\u00e9quipe m\u00e9dicale serait donc \u00e0 m\u00eame de\u00a0dire si son organisme va r\u00e9pondre ou non \u00e0 telle ou telle approche th\u00e9rapeutique,\u00a0permettant ainsi de choisir le traitement le plus ad\u00e9quat, le plus susceptible de fonctionner.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Concr\u00e8tement, ce test analyse l\u2019ADN tumoral circulant, autrement dit le patrimoine g\u00e9n\u00e9tique des cellules tumorales, lib\u00e9r\u00e9 dans le sang des patientes par les cellules de la tumeur canc\u00e9reuse. L\u2019\u00e9quipe a ici mesur\u00e9\u00a0les niveaux de cet ADN des cellules canc\u00e9reuses dans des \u00e9chantillons de sang de 167 patientes. Ce test a \u00e9t\u00e9 effectu\u00e9 avant le d\u00e9but du traitement, puis quatre semaines apr\u00e8s, apr\u00e8s un cycle de traitement unique. (&#8230;)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(H\u00e9l\u00e8ne Bour\/ Sant\u00e9 Magazine) &#8212; Des scientifiques ont invit\u00e9 un test sanguin qui permettrait de pr\u00e9dire la r\u00e9ponse au traitement des patientes atteintes d\u2019un cancer du sein. Un pas de plus vers la m\u00e9decine personnalis\u00e9e et pr\u00e9dictive. 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les rares sources v\u00e9g\u00e9tales de vitamine D, les champignons occupent une place de choix.<\/em> <em>Photo: Pexels<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>(Elena Bizzotto\/ Top Sant\u00e9) <\/strong>&#8212; Pendant la saison froide, l\u2019organisme produit moins de vitamine D. Or, cette \u00ab vitamine du soleil \u00bb joue un r\u00f4le essentiel dans la vitalit\u00e9, l\u2019immunit\u00e9 et l\u2019humeur. Heureusement, il existe plusieurs moyens d\u2019\u00e9viter les carences.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 mesure que l\u2019automne\u00a0s\u2019installe, beaucoup de personnes ressentent une fatigue inhabituelle, une baisse de moral ou encore une fragilit\u00e9 face aux infections. Ces sympt\u00f4mes sont souvent li\u00e9s \u00e0 un d\u00e9ficit en\u00a0vitamine D, nutriment que notre organisme fabrique principalement gr\u00e2ce au\u00a0soleil.\u00a0La bonne nouvelle est qu\u2019il existe plusieurs solutions faciles \u00e0 mettre en place pour soutenir naturellement ses apports. Voici cinq strat\u00e9gies \u00e0 adopter d\u00e8s maintenant.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque l\u2019exposition solaire diminue, l\u2019alimentation devient un alli\u00e9 important pour pr\u00e9server de bons apports en vitamine D. Les\u00a0poissons gras\u00a0figurent parmi les meilleures sources de ce nutriment. \u00ab Une portion de 85 g de saumon couvre environ 100 % de vos besoins quotidiens \u00bb, explique Rachel Gargano, di\u00e9t\u00e9ticienne agr\u00e9\u00e9e chez Live it Up Superfoods, dans un article de\u00a0Real Simple. (&#8230;)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Elena Bizzotto\/ Top Sant\u00e9) &#8212; Pendant la saison froide, l\u2019organisme produit moins de vitamine D. Or, cette \u00ab vitamine du soleil \u00bb joue un r\u00f4le essentiel dans la vitalit\u00e9, l\u2019immunit\u00e9 et l\u2019humeur. Heureusement, il existe plusieurs moyens d\u2019\u00e9viter les carences. \u00c0 mesure que l\u2019automne\u00a0s\u2019installe, beaucoup de personnes ressentent une fatigue inhabituelle, une baisse de moral&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":72034,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":true,"footnotes":""},"categories":[387,388,397,392,389,384],"tags":[589,867,1713,738,714,719,795,1129,797,995],"class_list":["post-72033","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mode-de-vie","category-prevention-fr","category-sante-des-aines","category-sante-des-femmes","category-sante-generale","category-science-fr","tag-femmes","tag-hiver","tag-immunite","tag-nutrition-fr-2","tag-prevention-fr-2","tag-science-fr-2","tag-vitamin-d","tag-vitamin-d-fr","tag-vitamine-d","tag-womens-health-fr"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>5 fa\u00e7ons d&#039;augmenter votre taux de vitamine D lorsque les jours raccourcissent - VM Med<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.topsante.com\/nutrition_et_recettes\/les_vitamines\/5-facons-simples-daugmenter-votre-taux-de-vitamine-d-lorsque-les-jours-raccourcissent-928384\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 fa\u00e7ons d&#039;augmenter votre taux de vitamine D lorsque les jours raccourcissent - VM Med\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"(Elena Bizzotto\/ Top Sant\u00e9) &#8212; Pendant la saison froide, l\u2019organisme produit moins de vitamine D. 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