Vous êtes de nature optimiste ? Vous avez davantage de chances de vivre jusqu’à plus de 85 ans

(La rédaction de LCI) — Les bienfaits de l’optimisme sur la santé ne sont plus à démontrer depuis longtemps. Ses effets psychologiques ou encore sur la survenue des maladies cardiovasculaires ont déjà fait l’objet de plusieurs études, tout comme le fait que cet état d’esprit est capable de prolonger l’espérance de vie.

Une nouvelle étude, publiée lundi dans la revue Proceeding of the National Academy of Sciences (PNAS), vient, par son ampleur, confirmer ce phénomène. Après des décennies de recherche sur plus de 70.000 personnes, des chercheurs américains ont déterminé que les personnes de nature optimiste avaient davantage de chances de vivre jusqu’à 85 ans, ou plus.

Après avoir rassemblé 69.744 participantes et 1.429 participants, les chercheurs ont demandé à la gent masculine et féminine de remplir un questionnaire pour pouvoir évaluer leur niveau d’optimisme, ainsi que leur état de santé global et leur hygiène de vie, à savoir le type de régime alimentaire suivi, leur consommation de tabac et d’alcool. Les femmes ont été suivies pendant dix ans, tandis que les hommes l’ont été pendant 30 ans. (…)

voir version intégrale

share/partager