Cette étude montre que le sommeil change de fonction après l’âge de deux ans et demi

Photo : Mallmo / Shutterstock.com

(Yann Contegat/ DailyGeekShow) — Des chercheurs américains ont mis en évidence un changement radical de la nature et du rôle du sommeil chez les bébés, et montré que celui-ci aide d’abord à la construction du cerveau et au développement neurologique avant de passer rapidement à un rôle réparateur.

Présentées dans la revue Science Advances, ces découvertes surprenantes sont le fruit de l’analyse de plus de 60 études sur le sommeil humain et animal. Les données ont été recueillies en suivant la durée totale du sommeil et du sommeil paradoxal, ainsi que les changements relatifs au développement du cerveau et à la taille du corps. Un modèle mathématique a ensuite été généré afin d’examiner les associations entre ces deux variables, ainsi que les changements de phase du sommeil.

Les résultats ont montré un déclin remarquablement rapide du sommeil paradoxal chez l’Homme à l’âge de deux ans et demi. Plus surprenant encore, les données étaient cohérentes pour toutes les espèces analysées. Qu’il s’agisse de porcs, de rats ou de lapins, lorsqu’un animal atteint un stade de développement équivalent à celui d’un humain de deux ans et demi, une forte baisse du volume du sommeil paradoxal est détectée. (…)

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